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    • 상차림이 여유로운 우리 집 일주일 밑반찬
      상차림이 여유로운 우리 집 일주일 밑반찬
      [참치 김치볶음] 참치캔 1개, 묵은지 1/4포기, 대파 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [멸치 땅콩조림] 멸치 150g, 땅콩 50g, 진간장 1숟가락, 매실액 3숟가락, 물엿 2숟가락, 깨소금 약간, 참기름 약간 [표고버섯볶음] 표고버섯 5개, 양파 1/2개, 진간장 3숟가락, 마늘 약간, 후추 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [홍게 맛살 무침] 홍게살 150g, 고추장 2숟가락, 매실액 3숟가락, 물 3숟가락, 물엿 3숟가락, 마요네즈 1숟가락, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [무말랭이 무침] 무말랭이 50g, 고추장 2숟가락, 고춧가루 2숟가락, 매실액 3숟가락, 물엿 3숟가락, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간, 소금 약간
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 겨울 보약, 생무로 즉석 무말랭이 무침 만드는 법
      겨울 보약, 생무로 즉석 무말랭이 무침 만드는 법
      오랜만에 기숙사 생활을 하는 아이들이 집에 왔습니다. 퇴근길에 남편의 손에는 소머리 곰국 거리가 들려있었습니다. "어? 이게 뭐야?" "아이들 오잖아. 맛있는 것 좀 해 줘." "알았어요." 남편이 손질해 주는 소머리로 수육과 곰국을 만들었습니다.
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • #집밥백선생 충무김밥만들기 #무말랭이보다 간단한 단무지를 이용한 어묵무무침으로 만드는 충무김밥
      #집밥백선생 충무김밥만들기 #무말랭이보다 간단한 단무지를 이용한 어묵무무침으로 만드는 충무김밥
      단무지와 어묵, 그리고 오징어를 넣고 만드는 무침에 김밥이 더해진 간편한 충무김밥입니다. 그런데 오징어가 없어서 낙지로 대체!!!
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 충무김밥 무말랭이 오징어초무침, 오징어초무침, 무말랭이무침
      충무김밥 무말랭이 오징어초무침, 오징어초무침, 무말랭이무침
      [재료] 생수1컵, 식초 1컵, 설탕 1/4컵, 소금 1큰술, 무말랭이 1/2컵, 오징어 1마리, 고운 고추가루 2큰술, 간장 2큰술, 매실청 1큰술, 올리고당 1+1/2큰술, 식초 1큰술, 참기름 1/3큰술, 다진마늘 1큰술, 곱게 어슷썬 대파 1대 , 밥 2공기, 참기름 1/2큰술, 소금 1/3작은술, 통깨 1큰술 , 구운김 적당량, 밥 1공기, 통깨 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 전장 조미김 2장
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 오독오독 식감이 매력적인 밑반찬/무말랭이무침
      오독오독 식감이 매력적인 밑반찬/무말랭이무침
      [재료] 건 무말랭이 150g, 건 고춧잎 70g [믹서재료] 사과 1/2개, 양파 1/2개, 밥 2스푼, 물 1/3컵 [무침양념] 고춧가루 4스푼, 멸치액젓 2스푼, 진간장 2스푼, 다진마늘 2스푼, 조청 4스푼, 매실청 2스푼, 검정깨 약간
      • 난이도:초급
    • 친정엄마에게 배운 무말랭이 맛있게 무치는 비법
      친정엄마에게 배운 무말랭이 맛있게 무치는 비법
      [재료] 무말랭이 1컵 [양념] 고춧가루 4-6큰술, 물엿 2큰술, 매실청 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은술, 간장 1큰술, 액젓 1큰술, 찹쌀풀 1/2컵, 쪽파 1/2줌, 깨 1큰술
      • 난이도:초급
    • #순무말랭이를 이용한 짜샤이 만들기 #매콤하고 아작아작 씹히는 맛이 좋은 쨔사이 집에서 만들 수 있어요!!!
      #순무말랭이를 이용한 짜샤이 만들기 #매콤하고 아작아작 씹히는 맛이 좋은 쨔사이 집에서 만들 수 있어요!!!
      [재료] 순무말랭이 2사발, 고춧기름 1작은술, 다진마늘 1큰술, 다진파 1큰술, 고춧가루 1큰술, 생강가루 조금, 식초 1작은술, 맛간강 1큰술, 청주 1큰술, 후추 조금, 두반장 1작은술, 참치액젓 1작은술, 설탕 1작은술, 참기름
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 구수한 무말랭이차
      구수한 무말랭이차
      [재료] 무말랭이 2줌, 물 1500ml
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 인삼배찜...기침,목감기에 좋은 배찜( 약효능 더 높이는 tip)
      인삼배찜...기침,목감기에 좋은 배찜( 약효능 더 높이는 tip)
      [재료] 배(큰) 1개, 인삼 잔뿌리 4~5개, 인삼 편 2개, 감초 4개, 무말랭이 2개, 대추 1개, 수염 대파 3개, 꿀 1t [고명] 대추 1개
      • 소요시간:90분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이 말리는법과 무말랭이효능
      무말랭이 말리는법과 무말랭이효능
      [재료] 무 10개 , 천일염 5큰술
      • 소요시간:2시간이상
      • 난이도:초급
    • 무우 말랭이 볶음
      무우 말랭이 볶음
      [재료] 무우말랭이 2/3공기(50g), 채썬대파 1큰술, 채썬양파 1큰술, 채썬홍고추 1/2개, 식용유 1큰술 [양념] 고추기름 1큰술, 굴소스 2/3큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술 [무우 말랭이 밑간] 다진마늘 1/2큰술, 참치액 1작은술, 간장 1/2큰술, 맛술 1큰술, 매실청 1큰술, 들기름 1큰술
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 깍두기가 지겹다면 색다르게 무채김치 만드는 황금레시피
      깍두기가 지겹다면 색다르게 무채김치 만드는 황금레시피
      [재료] 무 2/3개, 쪽파 적당량 [절임] 천일염 1숟가락, 설탕 1숟가락 [양념] 까나리액젓 2숟가락, 고추가루 3숟가락, 다진마늘 1숟가락, 설탕 1/2숟가락, 올리고당 1숟가락, 깨 1숟가락
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 입맛 없을때 오독오독 씹히는 맛있는 무말랭이무침
      입맛 없을때 오독오독 씹히는 맛있는 무말랭이무침
      [주재료] 무말랭이 3주먹(국그릇양), 말린고춧잎 조금 [양념재료] 고춧가루 5~6숟가락, 까나리액젓 3숟가락, 양조간장 6숟가락, 올리고당 2숟가락, 쌀엿 3숟가락, 매실액 조금, 마늘 1숟가락, 참깨 솔솔
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 대파무침 & 무말랭이무침 & 미역오이초무침
      대파무침 & 무말랭이무침 & 미역오이초무침
      [대파무침 재료] 대파 20개 [미역오이초무침 재료] 불린미역 100g, 오이 1/2개, 홍고추 1/2개, 실파 1대, 굵은소금 약간 [무말랭이무침 재료] 무말랭이 100g, 실파 1큰술 [미역오이초무침 양념] 식초 3큰술, 매실청 1큰술, 설탕 2작은술, 소금 1/3작은술 [대파무침 양념] 들기름 1큰술, 다진마늘 1작은술, 고추가루 1큰술, 소금 1큰술, 통깨 1큰술 [무말랭이무침 양념] 들기름 1큰술, 다진마늘 1작은술, 고추가루 3큰술, 간장 2큰술, 매실청 1큰술, 통깨 1큰술 [미역오이초무침 양념] 식초 3큰술, 매실청 1큰술, 설탕 2작은술, 소금 1/3작은술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 화제의 간헐적단식 FMD식단표 5일차 ★
      화제의 간헐적단식 FMD식단표 5일차 ★
      [무말랭이 영양채소밥 재료] 현미밥 160g, 무말랭이 20g, 다진마늘 10g, 느타리버섯 30g, 연근 45g, 고추 10g, 우엉 15g, 당근 20g, 대파 10g, 참깨 1g, 소금 5g, 간장 5g, 참기름 5g, 올리브오일 10g [샐러드 재료] 오이 100g, 양상추 50g, 당근 10g, 호두 20g, 구운 아몬드 15g, 발사믹 식초 10g, 올리브 오일 10g
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 매일반찬 한가지...무말랭이 황태채초무침,황태채 무말랭이 초무침
      매일반찬 한가지...무말랭이 황태채초무침,황태채 무말랭이 초무침
      [재료] 무말랭이 1컵, 황태채 1줌 고운 고추가루 1+1/2큰술, 식초 2큰술, 올리고당 1큰술, 매실청 1큰술, 국간장 2큰술, 참기름 1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 대파 1/2대 흰부분
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:초급
    • #까나리액젓으로 숙성시킨 #무말랭이무침만들기 #찹쌀풀에 무쳐서 양념이 착착 감기는 무말랭이무침!!
      #까나리액젓으로 숙성시킨 #무말랭이무침만들기 #찹쌀풀에 무쳐서 양념이 착착 감기는 무말랭이무침!!
      까니리액젓으로 불려 놓고 찹쌀풀을 넣고 무쳐낸 고추장양념 무말랭이입니다.
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 식감이 맛있는 반찬, 진미채 무말랭이무침, 무말랭이 진미채무침
      식감이 맛있는 반찬, 진미채 무말랭이무침, 무말랭이 진미채무침
      [재료] 물 1컵, 식초 2큰술, 소금 1/2큰술, 설탕 1큰술, 무말랭이 1컵, 진미채 50g, 마요네즈 1큰술, 고운고추가루 3큰술, 식초 1+1/2큰술, 올리고당 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 청양고추 2개
    • 뷰코 코코넛 무말랭이 샐러드
      뷰코 코코넛 무말랭이 샐러드
      [재료] 뷰코 유기농 엑스트라버진 코코넛 오일 1T, 식초 1T, 남플라 소스 작은 2T, 설탕 작은 1T, 말린 무 20g, 구운 어묵 1장, 오이 25g, 빨간 파프리카 20g, 아몬드 8알
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이 한봉지로 무침과 볶음을~
      무말랭이 한봉지로 무침과 볶음을~
      예전에 사다놓은 무말랭이 한봉지, 쉬는날에 냉장고 정리겸 만들어봤어요~~ 저는 무침을 남편은 볶음을 좋아해서 두가지 버전으로 만들었답니다^^
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 오징어젓,무우 말랭이 무침
      오징어젓,무우 말랭이 무침
      [재료] 오징어젓 300g, 무우 말랭이 100g, 부추 50g, 통마늘 3알 [양파 물] 양파 1/2개, 물 1C [양념] 고추가루 100g, 액젓 2T, 물엿 3T, 설탕 1/2T, 생강즙 2T, 통깨 약간, 참기름 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 꼬들꼬들 맛있는 무말랭이무침 만들기
      꼬들꼬들 맛있는 무말랭이무침 만들기
      [재료] 무말랭이 3~4컵, 진간장 1/3컵, 미림 1/3컵, 까나리액젓 1/4컵, 조청 1/2컵, 고춧가루 1/2컵, 꿀 2수저, 검은깨 약간, 통깨 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • TV요리) 무말랭이무침 꼬돌꼬돌 밥도둑 마시?♡
      TV요리) 무말랭이무침 꼬돌꼬돌 밥도둑 마시?♡
      [필수재료] 무말랭이 170g, 쪽파 1/2줌, 물 1L, 소주 1/2종이컵, 물 3숟가락, 찹쌀가루 1+1/2숟가락, 고춧가루 1/2종이컵, 다진마늘 3숟가락, 생강즙 1숟가락, 참기름 2+1/2숟가락, 통깨 3숟가락 [양념재료] 진간장 1/2종이컵, 양파즙 1/2종이컵, 조청 1/2종이컵
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:중급
    • 먹을 수록 맛있는 무말랭이무침 황금레시피
      먹을 수록 맛있는 무말랭이무침 황금레시피
      [재료] 무말랭이 2주먹, 쪽파(미역/고춧잎대체가능) 5줄 [양념] 물엿 2숟가락, 까나리액젓 2숟가락, 고추가루 3숟가락, 찹쌀풀 5숟가락, 다진마늘 1숟가락, 통깨 1.5숟가락, 끓인 간장 5숟가락
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 꼬들꼬들 씹히는 식감이 좋은 무말랭이 김치볶음
      꼬들꼬들 씹히는 식감이 좋은 무말랭이 김치볶음
      [재료] 묵은 김치 1/4포기, 무말랭이 무침 2줌, 올리브유 12큰술 [양념] 설탕 1큰술
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 국민반찬 무말랭이무침 만드는 법 : 매운맛 없애는 팁도 공개해요!
      국민반찬 무말랭이무침 만드는 법 : 매운맛 없애는 팁도 공개해요!
      [재료] 무말랭이 100g, 쪽파(또는 고춧잎) 1줌 [양념장] 고춧가루 3큰술, 멸치 액젓 3큰술, 매실청 2큰술, 진간장 2큰술, 다진 마늘 2/3큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 1큰술, 통깨 적당량
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 몸에 좋은 무말랭이로 무말랭이차만들기
      몸에 좋은 무말랭이로 무말랭이차만들기
      [재료] 무말랭이
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이 간장 끓여 부었다가 무치면 꼬들꼬들 정말 맛있어요~!~
      무말랭이 간장 끓여 부었다가 무치면 꼬들꼬들 정말 맛있어요~!~
      [재료] 간장에 절인 무말랭이 1공기, 달래 조금 [양념] 고춧가루 2큰술, 물엿 1큰술, 다진마늘 1큰술, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술
      • 소요시간:10분이내
      • 난이도:중급
    • 가을무로 담은 무장아찌,무간장장아찌 밥도둑이지요~!~~
      가을무로 담은 무장아찌,무간장장아찌 밥도둑이지요~!~~
      [재료] 무 3개, 흑설탕 1컵, 소금 1/2컵, 청양고추 3개, 고추씨 1큰술, 소주 1/2컵, 간장 2컵
      • 소요시간:2시간이상
      • 난이도:초급
    • 3대천왕 신발원 고기만두만들기
      3대천왕 신발원 고기만두만들기
      [재료] 돼지고기다짐육, 무말랭이, 부추, 다진마늘, 다진파, 다진생강, 후추, 소금, 고량주or청주, 설탕or꿀, 물
      • 소요시간:90분이내
      • 난이도:중급
    • 오미자 원액을 넣은 무말랭이 무침
      오미자 원액을 넣은 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 2줌 [양념] 간장 1.5스푼, 고춧가루 3스푼, 오미자원액 2스푼, 다진마늘 1스푼, 식초 1스푼, 통깨 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 어머님께 배운 무말랭이무침(무말랭이 고춧잎)
      어머님께 배운 무말랭이무침(무말랭이 고춧잎)
      [재료] 무말랭이 200g, 고춧잎 50g, 다시마+표고버섯 우린 물 2컵, 생강즙 1작은술 [양념] 육수 1컵, 고춧가루 8큰술, 진간장 5큰술, 간 마늘 1큰술, 올리고당 3큰술, 고추장 1큰술, 매실청 2큰술, 통깨 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 초무침
      무말랭이 초무침
      [재료] 무말랭이 1줌 [양념] 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 매실엑기스 1큰술, 2배식초 2~3큰술, 설탕 1큰술, 물엿 2큰술, 소금 약간, 간장1큰술, 다진마늘1큰술, 다진파 1큰술, 통깨 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이무침
      무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 4줌 [양념] 간장 1.5숟가락, 까나리액젓 1.5숟가락, 물 3숟가락, 고춧가루 3숟가락, 설탕 1숟가락, 물엿 1숟가락, 다진파 1숟가락, 다진마늘 1숟가락, 깨소금 0.5숟가락, 참기름 0.5숟가락, 소금 약간
      • 소요시간:2시간이상
      • 난이도:초급
    • 꼬들한 무말랭이 무침
      꼬들한 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 200g, 찹쌀풀, 감자녹말풀 [감자 녹말풀] 감자 녹말 3스푼, 표고가루 1스푼, 다시마물 2컵 , [무침장], 진간장 1/2컵, 다시마물 1컵, 매실청 2스푼, 까나리액젓 4스푼, 고추가루 5스푼, 다진마늘 1+1/2스푼, 물엿과 꿀 2스푼, 참기름 2스푼, 통깨 2스푼
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 꼬들하니 맛나는 무말랭이무침
      꼬들하니 맛나는 무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 80g, 깻잎 5장, 당근 약간, 대파 약간 [양념] 고춧가루 2+1/2큰술, 올리고당 1큰술, 설탕 1작은술, 참기름 2큰술, 매실액 1+1/2큰술, 생강즙 1큰술, 간장 1+1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 참깨
      • 난이도:초급
    • 꼬들꼬들 무말랭이 간장절임 만드는법
      꼬들꼬들 무말랭이 간장절임 만드는법
      [재료] 무말랭이 3컵, 말린 고춧잎 1+1/2줌, 간장 3컵, 매실청 1컵, 올리고당 1/3컵, 물 1컵, 생강 조금
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 무침
      무말랭이 무침
      [재료] 건 무말랭이 500g [양념] 고추가루, 젓갈, 다진마늘, 고추장, 간장, 올리고당
      • 난이도:아무나
    • 꼬들꼬들 무말랭이무침 만드는법! 묵나물 깻잎무말랭이무침~
      꼬들꼬들 무말랭이무침 만드는법! 묵나물 깻잎무말랭이무침~
      [재료] 무말랭이 100g, 깻잎 나물(묵나물) 30g, 대파 1큰술, 진간장 3큰술, 까나리액젓 2큰술, 올리고당 4큰술, 고춧가루 3큰술, 마늘 1큰술, 통깨 1큰술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 수미네 반찬 김수미쌤의 마늘장아찌 황금레시피
      수미네 반찬 김수미쌤의 마늘장아찌 황금레시피
      [재료] 마늘, 마늘쫑, 무말랭이, 청양고추 [간장물] 양조간장 1.8L, 양조식초 1.8L, 설탕 2대접, 소주 250ml
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 고춧잎 무말랭이무침, 맛있는 밑반찬
      고춧잎 무말랭이무침, 맛있는 밑반찬
      오도독! 오도독! 매력적인 식감의 무말랭이. 고춧잎은 말랭이와는 또 먹는 재미가 달라서 집어먹는 재미가 쏠쏠하네요~♬ (수미네 반찬 레시피 참조)
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:중급
    • 무말랭이무침 만들기
      무말랭이무침 만들기
      [재료] 건 무말랭이 150g, 간마늘 1t, 통깨 1t, 액젓 3t, 참기름 1t, 고춧가루 1t, 올리고당 2t
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이무침 만드는 법 고춧잎을 넣어 더욱 맛나네~
      무말랭이무침 만드는 법 고춧잎을 넣어 더욱 맛나네~
      [재료] 무말랭이 300g, 고춧잎 20g [양념] 고춧가루 100g, 다진 마늘 4T, 찹쌀풀 8T, 물엿(쌀엿) 180g, 간장 90g, 육수 260g
      • 소요시간:90분이내
      • 난이도:초급
    • 햇마늘잎 넣은 무말랭이 무침
      햇마늘잎 넣은 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 200g, 햇마늘잎 1단, 대파 1개, 뜨거운물 [양념] 간장 4큰술, 고춧가루 5큰술, 다진마늘 1큰술, 자일로스 설탕 2큰술, 물엿 2큰술, 깨소금 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이 오징어채무침
      무말랭이 오징어채무침
      [재료] 말린 무말랭이 50g, 오징어채 50g, 무말랭이 [양념] 국간장 1큰술, 양조간장 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 맛술 1큰술 , 고춧가루 3큰술, 올리고당 1큰술, 들기름 1큰술, 통깨 약간
      • 난이도:아무나
    • 쉽고 간단하게 무말랭이 무침
      쉽고 간단하게 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 80g, 다진대파 2큰술 [양념] 양조간장 2큰술, 고추가루 2큰술, 올리고당 2큰술, 다진마늘 1큰술, 설탕 1작은술, 참치액 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • #수미네반찬 #수미네반찬이상민김밥 #유부김밥만들기 #새우김밥만들기 #새우가 들어간 김밥과 무말랭이김밥의 조화!!
      #수미네반찬 #수미네반찬이상민김밥 #유부김밥만들기 #새우김밥만들기 #새우가 들어간 김밥과 무말랭이김밥의 조화!!
      [유부김밥재료] 유부 4개, 청양고추 1개, 마요네즈 2큰술, 데리야끼소스 2큰술, 달걀 3개, 당근 1/5개, 햄 3개, 조미밥 1공기, 김밥용김 3장 [캘리포니아롤재료] 칵테일새우 9개, 칠리소스 2큰술, 마요네즈 2큰술, 유부 3개, 햄 3개, 당근 1/5개, 유부 3개, 맛살 1개, 조미밥 1공기, 김밥용김 3장 [간장무말랭이김밥재료] 간장무말랭이무침 1컵, 유부 3개, 당근 1/5개, 햄 3개, 맛살 2개, 달걀지단 3줄, 마요네즈 2큰술, 데리야끼소스 2큰술, 조미밥 1공기, 김밥용김 3장
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • #수미네반찬 #생멸치젓갈무침만들기 #생멸치젓갈 #생멸치젓갈에 무말랭이와 고추장아찌를 넣고 멜젓을 넣고 무쳐낸 감칠맛
      #수미네반찬 #생멸치젓갈무침만들기 #생멸치젓갈 #생멸치젓갈에 무말랭이와 고추장아찌를 넣고 멜젓을 넣고 무쳐낸 감칠맛
      [재료] 생멸치 젓갈 4컵, 무말랭이 3컵, 소금에절인 고추장아찌 10개, 고춧가루 3큰술, 매실액 2큰술, 다진마늘 2큰술, 썬파 3큰술, 다진생강 1작은술, 맛술 1큰술, 양념멜젓 2/3컵 [고추장아찌재료] 풋고추 20개, 굵은소금 1½컵, 물 1L
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:고급
    • 무우말랭이 무침
      무우말랭이 무침
      [재료] 무말랭이, 파(잘게썬것) [밑간] 간장, 생수, 매실액 [무침 양념] 고추장, 고추가루, 참기름, 깨소금, 마늘, 매실청, 물엿
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 무치는 법
      무말랭이 무치는 법
      [재료] 무말랭이 120g, 송송 썬파 1큰술 [양념] 다진마늘 1/3큰술, 꿀 1큰술, 국간장 2큰술 [양념장] 고춧가루 2큰술, 진간장 4큰술, 통깨 1/2큰술, 흑설탕(or 백설탕) 1/2큰술, 들기름(or 참기름) 1큰술
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:초급
    • 꼬들꼬들 무말랭이 무침
      꼬들꼬들 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 [양념] 간장 3T, 설탕 3T, 멸치액젓 3T, 고춧가루 6T, 다진마늘 1T, 참기름 1T, 물엿 1T, 다진 마늘 2T, 깨
      • 소요시간:2시간이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이무침 맛있게 만드는 법
      무말랭이무침 맛있게 만드는 법
      [재료] 무말랭이 [양념] 다진마늘 1/2스푼, 다진파(다진청양고추), 고춧가루 1스푼, 고추장 1스푼, 물엿 2스푼, 깨소금약간, 참기름약간 [비율] 물 1, 간장 1
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이무침
      무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 2줌 [양념] 간장 4T, 꿀 2T, 설탕 0.5T, 마늘 0.5T, 파 1줌, 고추가루 2T, 깨소금 약간, 참기름 약간
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이 무침 오그락지
      무말랭이 무침 오그락지
      [재료] 무말랭이 2줌, 건고춧잎 1줌, 김장양념 1컵 [양념] 멸치다시마육수 1컵, 국간장 1큰술, 수제맛간장 1큰술, 멸치액젓 1큰술, 무조청 적당량
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 고춧잎 무말랭이무침 황금레시피
      고춧잎 무말랭이무침 황금레시피
      [재료] 무말랭이 1국그릇, 말린 고춧잎 1줌 [양념] 고춧가루 3~4큰술, 멸치액젓 3~4큰술, 간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 2큰술, 올리고당 2큰술, 설탕 1큰술, 매실액 1큰술, 깨 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이무침 만들기
      무말랭이무침 만들기
      [재료] 무말랭이, 쪽파 [양념] 참치 액젓 1, 다진마늘, 고춧가루, 매실액, 참기름, 깨
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이무침 만드는 법
      무말랭이무침 만드는 법
      [재료] 무말랭이 110g [양념] 맛간장 1/2컵, 고추가루 3T, 쪽파 5대, 마늘 1T, 조청 1T, 참기름 1T, 통깨
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 고춧잎무침 황금레시피
      무말랭이 고춧잎무침 황금레시피
      [무말랭이 무침 재료] 무말랭이 말린것 150g, 건 고춧잎 10g, 양파 1/2개, 홍고추 1개, 쪽파 7뿌리 [무말랭이 밑간 재료] 멸치액젓 4T, 맛간장(시판) 3T [찹쌀풀 재료] 찹쌀풀 1T, 물 1컵 [양념재료] 찹쌀풀국 1/2컵, 다진마늘 2T, 다진생강 1t, 설탕 1T, 고춧가루 7T, 물엿 5T
      • 소요시간:90분이내
      • 난이도:중급
    • 무말랭이무침
      무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 3줌(간장물에 불리니 300g), 양파맛간장 1+1/2C [양념] 고춧가루 4T, 다진마늘 1T, 통깨 1T, 물엿 2T, 다진파 1T, 참기름 1T
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 맛있는 무말랭이 무침 만드는 법
      맛있는 무말랭이 무침 만드는 법
      [재료] 무말랭이 150g, 건고춧잎 25g [양념] 고춧가루 1/2컵(+1스푼), 설탕 5스푼, 생강술 1스푼, 생강가루 1/3스푼, 액젓 5스푼, 간장 2스푼, 매실청 2스푼, 올리고당 4스푼, 고추장 2스푼, 다진마늘 1스푼, 참기름, 깨
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 만들기
      무말랭이 만들기
      [재료] 마른 무말랭이 2~3줌(중간크기 무 하나), 다진파, 깨 [양념] 고추가루 3~4큰술, 간장 2큰술, 멸치액젓 2큰술, 다진마늘 1큰술, 올리고당 4큰술, 매실액 1큰술, 참기름 1큰술, 깨
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이무침 - 꼬들꼬들한 무말랭이무침
      무말랭이무침 - 꼬들꼬들한 무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 100g, 고춧잎 70g [양념] 간장 1큰술, 황설탕 1큰술, 맛술 1큰술, 고추가루 2큰술 반, 까나리액젓 1큰술, 물엿 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 쪽파 조금, 참기름 1큰술, 통깨 조금
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 무침 만드는 법
      무말랭이 무침 만드는 법
      [재료] 무말랭이160g, 부추(or쪽파), 통깨, 간장, 물 [양념] 참치액 1+1/2큰술, 고운 고추가루 2큰술, 올리고당 2큰술, 매실액 2큰술, 액젓 1작은술, 다진마늘 2큰술, 생강 1작은술, 찹쌀풀 3큰술, 참기름, 설탕 1큰술
      • 난이도:중급
    • 구수한 맛이 일품~ 무말랭이차 만드는 법
      구수한 맛이 일품~ 무말랭이차 만드는 법
      [재료] 무말랭이
      • 난이도:아무나
    • 고춧잎 무말랭이
      고춧잎 무말랭이
      [재료] 고춧잎, 말린무, 오징어채 [양념] 소금, 고춧가루, 액젓, 고추장, 매실액, 물엿, 깨, 다진마늘, 다진생강
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 쉽게하는 무우 말랭이 무침
      쉽게하는 무우 말랭이 무침
      [재료] 무우말랭이 4컵 [양념] 쌀밥 1컵, 간장 5큰술, 마늘 1큰술, 조청 4큰술, 설탕 1큰술, 고추가루 4큰술, 맛술 4큰술, 멸치액젓 1큰술, 참치액 1큰술, 대파 1/2대, 참기름 1큰술, 볶은 참깨 1큰술
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이무침
      무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 1봉지 [양념] 고춧가루 1컵 반, 멸치액젓 1컵, 간장 1/2컵, 물 1컵, 쪽파 4개, 마늘 1큰술, 생강가루 약간, 올리고당 3큰술, 통깨 약간
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 무침
      무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 1줌 [양념] 마늘 간것 1/2큰술, 다진 쪽파 1큰술, 고추가루 2큰술, 액젓 1/2 작은술, 엿장 1큰술, 물엿 1큰술, 깨소금 1작은술, 매실청 1큰술
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:초급
    • 밑반찬 무말랭이무침 쉬워요 * 무말랭이 효능
      밑반찬 무말랭이무침 쉬워요 * 무말랭이 효능
      [재료] 무말랭이, 통깨, 참기름, 간장2스푼, 고춧가루3스푼, 올리고당2스푼, 마늘1스푼
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 오독오독 무말랭이무침 만드는 법
      오독오독 무말랭이무침 만드는 법
      [재료] 무말랭이 150g, 건고춧잎 25g, 대파(쪽파), [양념장], 고춧가루 7~8, 설탕 5, 생강술 2, 액젓 5, 양조간장 2, 매실청 2, 올리고당 4, 고추장 2, 다진마늘, 참기름, 깨
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • [밑반찬레시피]무말랭이무침,무말랭이무치는법
      [밑반찬레시피]무말랭이무침,무말랭이무치는법
      [재료] 무말랭이 2컵, 대파 1/2개 [양념재료] 설탕 1스푼, 고추가루 2스푼, 간장 2스푼, 마늘 1/2스푼, 참기름 1스푼, 깨 1스푼
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이무침~꼬들꼬들하고 아작한 무말랭이무침~!~~
      무말랭이무침~꼬들꼬들하고 아작한 무말랭이무침~!~~
      [재료] 무말랭이 50g, 말린고춧잎 20g, 엿기름 1컵, 찹쌀풀 1/2컵, 쪽파 5뿌리 [양념] 고춧가루 2큰술, 올리고당 1큰술, 멸치액젓 2큰술, 다진마늘 1큰술, 배즙 2큰술, 홍시즙 2큰술, 생강술 1큰술, 통깨 1큰술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 겨울반찬 무말랭이 무침
      겨울반찬 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 80g, 집간장 1/2T, 까나리액젓 1/2T, 고추가루 1T, 올리고당 2T, 다진마늘 1/3T, 대파, 통깨, 참기름 약간씩
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 5. 무말랭이 무침 레시피
      5. 무말랭이 무침 레시피
      [재료] 무말랭이 1주먹, 쪽파 1개, 고춧가루 1숟가락, 물엿 2숟가락, 간장 1숟가락, 소금 1/4숟가락, 다진마늘 1숟가락, 깨 1/2숟가락, 참기름 1/2숟가락
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 오도독 밥도둑! 무말랭이 무침
      오도독 밥도둑! 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 100g [양념] 간장 3큰술, 고춧가루 3큰술, 멸치액젓 2큰술, 올리고당 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1+1/2큰술, 대파 1/2뿌리, 통깨 1/2큰술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 매콤달콤! 맛있는 무말랭이무침 만들기
      매콤달콤! 맛있는 무말랭이무침 만들기
      [재료] 무말랭이 180g, 고춧가루 1/2cup, 마늘 5톨, 대파 작은것 1뿌리, 양파 1/2개, 청양고추 2개, 홍고추 2개, 고춧가루 1/2 cup [양념] 매실액 1/2cup, 설탕 2T, 물엿 2T, 국간장 5T, 생강 약간, 깨소금 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 오징어무침
      무말랭이 오징어무침
      [재료] 무말랭이 100g, 맛간장 1C, 오징어채 80g, 쪽파 5대 [양념] 고춧가루 2T, 물엿 2T, 액젓 2t, 매실청 2t, 참기름, 통깨
      • 소요시간:2시간이상
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 오징어젓
      무말랭이 오징어젓
      [재료] 손질한 오징어 5마리, 무말랭이 2컵, 숙성한 오징어젓갈 3줌, 곱게 어슷썬 대파 1대 [양념] 천일염 5큰술, 김장김치양념 6+1/2큰술, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술
      • 소요시간:2시간이상
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 장아찌
      무말랭이 장아찌
      무말랭이 4컵, 고춧잎 말린것 1컵, 찹쌀가루 1/2컵, 엿기름가루 1/2컵 , 고운고춧가루1컵, 마늘 1통, 실파, 생강 20g, 통깨, 소금, 조청 1/2컵, 멸치젓 1/2컵
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이볶음
      무말랭이볶음
      [재료] 건조 무말랭이 150g, 참기름 1작은술, 통깨 1큰술 [양념] 간장 1.5큰술, 굴소스 0.5큰술, 올리고당 1큰술, 대파 초록부분 1대, 다진 마늘 2작은술, 크러쉬드페퍼 1큰술, 견과류유 1큰술, 참기름 1큰술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 바나나칩&무말랭이 건조하기
      바나나칩&무말랭이 건조하기
      [재료] 바나나, 무
      • 소요시간:2시간이상
      • 난이도:초급
    • 무말랭이 무침말고 어묵처럼 볶아드세요:) 무말랭이볶음
      무말랭이 무침말고 어묵처럼 볶아드세요:) 무말랭이볶음
      [재료] 무말랭이 4컵(종이컵) [양념] 참기름 2T(밥숟가락), 매실액 2T(밥숟가락), 간장 2T(밥숟가락), 고추가루 1T(밥숟가락), 다진마늘 1T(밥숟가락), 깨가루 1T(밥숟가락)
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 밑반찬 만들기 무말랭이 고추잎무침이 탄수화물을 분해시켜준다네요.
      밑반찬 만들기 무말랭이 고추잎무침이 탄수화물을 분해시켜준다네요.
      [재료] 무말랭이 300g, 고추잎 70g [양념준비] 진간장 4스푼, 멸치액젓 5스푼, 고춧가루 6스푼, 식용유 1스푼, 다진마늘 2스푼, 설탕/물엿 5스푼, 매실액 2스푼, 참기름 1스푼, 통깨 약간
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 양념게장 양념을 활용한 무말랭이 무침
      양념게장 양념을 활용한 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이, 대파, 다진마늘 [양념] 양념게장양념장, 고추장, 올리고당, 참기름, 깨
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 매일 반찬 한가지...진미채 무말랭이무침,진미채무침, 무말랭이무침
      매일 반찬 한가지...진미채 무말랭이무침,진미채무침, 무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 2컵, 진미채 100g, 간장 1큰술, 청주 2큰술, 물엿 1큰술, 멸치액젓 2큰술, 다진마늘 1큰술, 매실청 1큰술, 통깨 1큰술, 고운 고추가루 2+1/2큰술
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 꼬들꼬들~~무말랭이 무침
      꼬들꼬들~~무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이 100g, 찹쌀가루 1큰술 [양념재료] 고춧가루 3큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술, 맛술 3큰술, 요리당 1/2큰술, 찹쌀풀 1큰술, 간장 3큰술, 멸치액젓 1/2큰술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 오독오독 무말랭이무침 만들기
      오독오독 무말랭이무침 만들기
      [재료] 무말랭이 3줌, 고춧가루 1스푼, 고추장 듬뿍 1스푼, 까나리액젓 1/2스푼, 다진마늘 1스푼, 올리고당 2스푼, 참기름 1스푼, 참깨 적당히
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 겨울에 두고 먹기 좋은 오독하게 씹히는  식감 좋은 무말랭이무침
      겨울에 두고 먹기 좋은 오독하게 씹히는 식감 좋은 무말랭이무침
      [재료] 무말랭이 3공기, 말린당근 1공기, 고춧잎 1공기 [양념] 멸치액젓 1컵, 올리고당 1컵, 미림 50ml, 다진마늘 8스푼, 다진생강 2스푼
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 무말랭이무침-꼬들꼬들 맛있는 무말랭이 무침 만들기~!
      무말랭이무침-꼬들꼬들 맛있는 무말랭이 무침 만들기~!
      [재료] 무말랭이, 대파, [양념], 멸치액젓 1/3컵, 고춧가루 3수저, 마늘 1수저, 올리고당/매실청 3수저
      • 소요시간:90분이내
      • 난이도:아무나
    • 무우말랭이 만들기
      무우말랭이 만들기
      [재료] 못난이 무우 3개
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 오징어 무말랭이 무침
      오징어 무말랭이 무침
      [재료] 무말랭이, 오징어 [양념] 간장, 올리고당, 마늘, 생강, 다진대파, 고춧가루, 참기름, 통깨, 소금
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 개운하고 시원한 미역국 끓이는 비법 - 무말랭이 식감을 닮은 무생채
      개운하고 시원한 미역국 끓이는 비법 - 무말랭이 식감을 닮은 무생채
      [재료] 소고기양지머리 1kg, 무 2개, 물 5L, 건미역 1줌, 콜라비 1개 [양념] 다진마늘 3큰술, 국간장 4큰술, 고춧가루 4큰술, 천일염 1줌, 조청 200ml, 초피액젓 50ml, 매실액 50ml, 생강즙 1/3작은술, 썬 대파, 통깨 약간, 참기름 기호껏
      • 소요시간:2시간이상
      • 난이도:아무나
    • 오늘저녁 반찬 꼬들꼬들 맛있는 무우말랭이무침 쉽게 만들어요.
      오늘저녁 반찬 꼬들꼬들 맛있는 무우말랭이무침 쉽게 만들어요.
      [재료] 무우말랭이, 양념 : 고추가루 4T, 액젓 1T, 물엿 2T, 다진마늘 1T, 다진파 1T, 생강가루, 참기름, 통깨, 찹쌀풀, 간장 3T
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:초급
    • 알토란 무말랭이무침 (유정임명인)
      알토란 무말랭이무침 (유정임명인)
      [재료] 무말랭이 500g [1차양념] 고운고춧가루 1T [2차양념] 쌀조청 400g, 굵은고춧가루 85g, 멸치액젓 100g, 진간장 100g, 배즙 35g, 다진마늘 35g, 소금 3g, 무즙 50g [기타재료] 데친 고추잎 30g, 쪽파 100g, 통깨 약간
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 이런 궁합 너무 좋아, 무말랭이와 진미채의 만남
      이런 궁합 너무 좋아, 무말랭이와 진미채의 만남
      [재료] 무말랭이 200g, 진미채 100g [육수] 물 600ml, 북어머리 1개, 파뿌리 2개, 대파 1개, 청양고추 1개, 멸치가루 2T [양념] 육수 3C, 굵은 고춧가루1+1/2C, 고운 고춧가루 1/2C, 액젓 1/4C, 설탕 1/2C, 소금 1/4C, 요리당 2C
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 촉촉하고 꼬들꼬들한 맛이 좋은 무말랭이 뭐침
      촉촉하고 꼬들꼬들한 맛이 좋은 무말랭이 뭐침
      [재료] 무말랭이 5컵, 고춧잎 1/2컵 [양념] 까나리액젓(기호에 맞게 가감) 2/3컵, 비법양념 1T, 고추가루 1컵, 올리고당 9T, 설탕(기호에 맞게 가감) 5T, 통깨 1T, 마늘 1t, 파 약간
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:중급

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