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    ‘#아침대용’ 검색결과

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    상품평

    기획전

    오늘은 e-요리

    • 초 초 간단 새우 샐러드~*
      초 초 간단 새우 샐러드~*
      [재료] 새우 12마리, 믹스야채 1봉지(80g), 아몬드 작은 1줌, 맛술 1 [양념] 시판용 오리엔탈소스 50g
      • 소요시간:10분이내
      • 난이도:아무나
    • 한그릇요리 매운 리챔 덮밥
      한그릇요리 매운 리챔 덮밥
      [재료] 매운 리챔 1/2캔, 양파 100g, 양배추 100g, 당근 조금, 파 조금, 깻잎 조금, 칠리소스 2수저, 돈가스소스 1수저, 참기름 조금, 깨소금 조금
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 초간단 건강음료 시원한 냉 마쥬스~*
      초간단 건강음료 시원한 냉 마쥬스~*
      마는 다양한 효능으로 인기가 좋은 식품이예요 효능을 알아보면 위, 장에 좋다. 소화성 궤양의 치료를 돕고 대장암을 예방하며 변비를 해소한다 콜레스테롤 수치를 낮추고 당뇨병 예방, 기억력 증진, 스테미너에 좋다 체력 강화, 기관지, 정력 강화, 위벽 보호... 소화불량, 신경통, 요통 건망증, 시력장애, 소갈, 만성신장염, 혈압정상화, 염증제거,지혈, 학습능력 증진, 숙취해소, 혈당저하, 피부미용,정력강화, 소화촉진, 변비, 설사, 피로회복, 요통, 건위, 동상,화상, 유종, 양모, 갑선선종, 유정,유뇨증,신체혀약, 폐결핵, 당뇨병, 대하증, 자양강장등에 효능이 있다고 합니다 산에서 제대로 자란 마는 산삼 만큼 신비한 효능이 있을 거라고 합니다 바쁜 아침 간단하게 뚝딱~ 만들수 있는 마쥬스~* 가족의 건강도 챙기고 아침 식사 대용으로도 굿~* 매일 아침 남편분께 건강 마쥬스 갈아 드리는건 어떨까욤 ㅆㅣㅡ익~*
      • 소요시간:5분이내
      • 난이도:아무나
    • 메론빵
      메론빵
      [재료] 강력분 125g, 드라이이스트 3g, 설탕 20g, 소금 3g, 달걀 25g, 우유 50g, 버터 25g [메론 비스킷] 버터 20g, 설탕 35g, 소금 1꼬집, 달걀 25g, 박력분 60g, 메론과즙 1t
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:중급
    • 아침식사대용 옥수수모닝빵
      아침식사대용 옥수수모닝빵
      [재료] 강력분 250g, 옥수수가루 50g, 설탕 40g, 인스턴 드라이이스트 6g, 우유 100g, 물 35g, 달걀 1개, 버터 40g [양념] 달걀 10g, 우유 20g
      • 난이도:고급
    • 토마토계란찜
      토마토계란찜
      토마토 1개, 달걀 3개, 소금 약간, 우유 1/2컵(종이컵기준)
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 브로콜리 프리타타! (오븐요리)
      브로콜리 프리타타! (오븐요리)
      [재료] 데친 브로콜리 150g, 달걀 3개, 생크림 150g, 양파(중) 1/2개, 햄 50g, 모짜렐라 치즈 100g, 소금 1/4작은 술, 후춧가루 1/4작은 술, 녹인버터 조금, 파마산치즈가루 조금, 파슬리가루 조금
      • 소요시간:90분이내
      • 난이도:아무나
    • 토마토냉수프~간단하게 만들어 아침식사 대용으로 좋아요~!~
      토마토냉수프~간단하게 만들어 아침식사 대용으로 좋아요~!~
      [재료] 토마토 작은거 10개, 양파 1/2개, 식빵 2장 [양념] 올리브유 1큰술, 레몬즙 1큰술, 소금 1꼬집, 다진마늘 1작은술
      • 소요시간:10분이내
      • 난이도:아무나
    • 흠집난 토마토는 생으로는 안되요~~토마토스프
      흠집난 토마토는 생으로는 안되요~~토마토스프
      [재료] 재료 껍질 제거한 토마토 7컵, 다진양파 1/2개, 설탕 1큰술, 버터 3큰술, 소금 1/2작은술, 마늘 가루 1/2작은술, 닭 육수 2큰술, 밀가루 3큰술, 바질 2작은술, 후추 1/2작은술
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 오트밀 그래놀라 만들기
      오트밀 그래놀라 만들기
      [주재료] 오트밀 200g, 견과류(아몬드/호두) 130g, 호두) 130g, 건포도 1줌 [꿀물] 꿀 50g, 설탕 30g, 카놀라유 2스푼
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:아무나
    • 콘옥수수활용방법 옥수수 수프만들기 가볍게 마시는 수프
      콘옥수수활용방법 옥수수 수프만들기 가볍게 마시는 수프
      [재료] 콘 옥수수 1컵, 버터 1/2 큰 술, 양파 1/4개, 우유 400ml, 소금 약간, 후추 약간
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 햄 치즈 계란 크레페
      햄 치즈 계란 크레페
      [재료] 박력분 30g, 설탕 7g, 소금 약간, 식용유 10g, 우유 100g, 달걀 1개 [속 재료] 달걀 2개, 모짜렐라 치즈 1줌, 슬라이스 치즈 2장, 슬라이스 햄 2장, 스위트 콘 2T, 파프리카 1/3개
      • 소요시간:10분이내
      • 난이도:아무나
    • 오믈렛샌드위치...카레맛이 살짝쿵 도는 오믈렛~*
      오믈렛샌드위치...카레맛이 살짝쿵 도는 오믈렛~*
      [기본재료] 두유빵 (치아바타) 2개, 로메인 2장, 데친 베이컨 4장, 발사믹드레싱 1T, 딸기잼 1T, 슬라이스 치즈 2장 [오믈렛재료] 달걀 3개, 흰후추 조금, 연유(설탕) 1t, 카레가루 1t, 우유 3T
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • 찹쌀와플 든든한 아침을 엽니다
      찹쌀와플 든든한 아침을 엽니다
      [재료] 찹쌀 와플 재료 건찹쌀가루 2+1/2 C, 우유 1C, 설탕 2T, 땅콩버터 4T, 올리브 오일 2T, 달걀 1개, 바닐라 엑스트림 1T
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:초급
    • 든든한 '브런치'만들기
      든든한 '브런치'만들기
      [재료] 우유식빵 4장, 치즈 2장, 베이컨 4줄, 소시지 2개, 감자튀김 조금, 귤 1개, 딸기 4개, 계란 1개, 파프리카 1/6개, 브로콜리 조금 [양념] 맛소금 조금, 슈가파우더 조금
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:초급
    • 초간단 아몬드 바나나 우유~*
      초간단 아몬드 바나나 우유~*
      [재료] 미니바나나 4개, 우유 210ml, 아카시아꿀 1/2큰술, 아몬드슬라이 1줌
      • 소요시간:5분이내
      • 난이도:아무나

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