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‘#멸치볶음반찬용’ 검색결과 Search results for ‘#멸치볶음반찬용’ ‘#멸치볶음반찬용’ 搜索结果
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![[피코크] 정갈하게 담아낸 멸치호두볶음 70g](http://item.ssgcdn.com/96/36/07/item/1000007073696_i1_290.jpg)
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백화점에서 이마트까지, SSG에는 88건의 검색결과가 있습니다.
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워킹맘, 맛있는 우리 집 일주일 밑반찬[고사리볶음] 마른고사리 50g, 멸치액젓 2숟가락, 멸치육수 1/2컵, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [곤드레나물볶음] 마른곤드레 50g, 멸치액젓 2숟가락, 멸치육수 1/2컵, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [콩나물볶음] 콩나물 150g, 당근 1/4개, 붉은고추 1개, 멸치액젓 2숟가락, 물 1/2컵, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [고추장멸치볶음] 멸치 100g, 아몬드 20g, 고추장 2숟가락, 매실진액 2숟가락, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간, 꿀 약간 [동치미무무침] 동치미무 1개, 고춧가루 1숟가락, 감식초 3숟가락, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [파래볶음] 파래멸치 10g, 콩기름 약간, 깨소금 약간- 소요시간:60분이내
- 난이도:아무나
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짭짤달콤한 멸치볶음만들기[재료] 멸치 똥.가시 뺀것 있는대로, 건새우, 건포도 또는 견과류 [양념] 간장 1바퀴, 미림 1바퀴, 설탕또는올리고당 3스푼, 4스푼- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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일상에서도 도시락반찬으로도 가장 사랑받는 인기반찬 멸치볶음[재료] 잔멸치 100g, 소금 약간, 식용유 약간, 통깨 1큰술 [양념] 고춧가루 1큰술, 물엿 2+1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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진미채볶음/멸치볶음/오뎅볶음 만들기[재료] 진미채 1줌, 고추장 1큰술, 올리고당 2큰술, 간장 0.5큰술, 물 1.5큰술, 마요네즈 1큰술, 참기름 0.5큰술, 멸치 1줌, 마늘 7개, 올리고당 3큰술, 식용류 약간, 오뎅 3장, 양파 1/4개, 청양고추 1/2개, 간장 1.5큰술, 올리고당 2큰술, 다진마늘 0.5큰술, 깨 조금- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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밑반찬 만들기 마른반찬 4종세트! 백종원 멸치볶음3종과 건새우볶음[건새우볶음] 견과류 1줌, 건새우 500g, 간장 4T, 설탕 1T, 다진 마늘 1T, 다진 파 1T [멸치설탕볶음] 멸치 500g, 다진 파 2T, 올리브유 4T, 설탕 2T [멸치간장볶음] 멸치설탕볶음 적당량, 간장 2/3컵(소주잔), 청양고추 1개, 물 1/3컵(소주잔) [멸치매콤볶음] 멸치간장볶음 적당량, 고춧가루 2T, 다진마늘 1T, 물 4T- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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절대 뭉치지 않는 멸치볶음 비법[재료] 멸치 100g, 견과류(땅콩or해바라기씨) 50g, 간장 1숟가락, 맛술 1숟가락, 조청 2숟가락, 마요네즈 1숟가락, 콩기름 약간, 깨소금 약간- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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성장기 어린이들에게 특히 좋은 '아몬드멸치볶음'[재료] 아몬드슬라이스 50g, 지리멸치 50g, 설탕 1큰술, 다진마늘 1작은술, 간장 1큰술, 통깨 1큰술, 식용유 2큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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고추장 오징어채 볶음 황금레시피 백종원레시피보다 쉽다![재료] 오징어채 1냉면그릇, 마요네즈 1숟가락, 올리브유 2숟가락, 고추장 2숟가락, 설탕 1숟가락, 깨 1숟가락- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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멸치 강정 만들기 ** 아몬드랑 견과류 넣고[멸치강정 재료] 멸치 100g, 아몬드 100g, 캐슈너트 100g, 해바라기씨 2큰술, 통깨 1큰술, 간장 1큰술, 조청 4큰술- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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아몬드 지리멸치 바삭볶음~아몬드의고소함이 멸치의짠맛을 잡아주네요.[재료] 지리멸치 250g, 슬라이스아몬드 1줌, 통깨 약간, 포도씨유 1큰술, 들기름 1큰술 [양념] 간장 2큰술, 맛술 2큰술, 청주(or소주) 1큰술, 쌀엿 1큰술, 매실청 2큰술, 원당(or설탕) 2큰술, 미림 2큰술, 참기름 1작은술, 후추 1꼬집- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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꽈리고추멸치볶음 파릇파릇하게 볶는법/친정엄마 레시피[재료] 꽈리고추 1봉, 다진 마늘 1/2큰술, 볶음 멸치 1줌, 맛선생(다시다 친구분) 1큰술, 간장 2큰술, 들기름 2큰술, 깨 약간- 소요시간:10분이내
- 난이도:아무나
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남편님 최애 밑반찬 꽈리고추멸치볶음 초간단레시피[재료] ?꽈리 고추 두 2줌, ?잔 멸치 1컵, 다진 마늘 1/3수저, 간장 2수저, 올리고당 2수저, 통깨 ?- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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백종원 꽈리고추멸치볶음, 고소하고 개운 깔끔한 멸치볶음, 밑반찬[재료] 꽈리고추 20개, 볶음 멸치 1종이컵, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 적당량 [양념장] 간장 1.5큰술, 설탕 0.5큰술, 맛술 또는미림 1큰술, 올리고당 1큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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신열무김치 볶음...오래된 열무김치 소생법[재료] 신열무김치 1국공기, 들기름 1T, 다진양파 2t, 다진마늘 1t, 배즙 1t, 구운멸치 15개, 멸치육수 1/2컵, 황설탕 0.5T, 쌈장 1t, 참기름 1방울, 깨소금 1t, 콩가루 2T, 통깨 약간, 파 조금- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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#수미네반찬 #옛날도시락만들기 #쉐키쉐키흔들어주세요 #분홍소세지 #멸치볶음 #감자볶음 #달걀후라이가 올려진 옛날추억[재료] 밥 2공기, 소세지 구이 10개, 멸치 볶음 4큰술, 감자 볶음 1/2컵, 김치 볶음 1/2컵, 달걀후라이 3개 [김치볶음재료] 김치 1/2컵, 섞박지 5개, 매실액 1큰술, 참기름 2큰술, 통깨 1꼬집- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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멸치볶음~견과류 넣어 쉽게 만드는 황금레시피~[재료] 잔멸치 1컵, 견과류 1/2컵 [양념] 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 청주 1큰술, 마요네즈 1큰술, 올리고당 2큰술, 통깨 1작은술- 소요시간:10분이내
- 난이도:초급
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새로운 멸치볶음맛에 눈을 뜨다...당근멸치볶음(조림)[재료] 잔멸치 2컵, 당근 1개, 다진파 1큰술, 다진마늘 1작은술, 생강가루 1작은술, 양조간장 2큰술, 배즙 2큰술, 매실청 1큰술, 조청, 올리고당 1+1큰술, 통깨 적당량, 식용유 1큰술- 소요시간:30분이내
- 난이도:중급
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잔멸치볶음 만드는 법, 보리새우볶음 아이반찬밑반찬의 대표라고 할 수 있는 간장 멸치볶음! 베리츄는 견과류 대신 보리새우를 넣어 만들어봤어요. 보리새우를 넣어주면 특유의 바삭한 식감도 생기고 감칠맛을 더해주기 때문에 같이 볶아서 먹으면 맛이 참 좋더라고요. #잔멸치볶음 #보리새우볶음- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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멸치볶음 짜지 않고 딱딱하지 않게 만드는 황금레시피[재료] 잔멸치 2컵, 아몬드 30g, 방울토마토 말린 것 15g [재료] 올리브유 1T, 간장 1T, 맛술 1T, 생강즙 1/2T, 다시 물이나 육수 2T, 올리고 당 2T, 마요네즈 1T, 통깨 조금- 소요시간:10분이내
- 난이도:아무나
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멸치볶음 황금레시피[재료] 잔멸치 1컵, 마늘 10쪽, 견과류 1컵, 다진 청양고추 1, 다진 대 파 1 [양념] 식용유 3, 간장 0.5, 맛술 1, 올리고 당 3, 설탕 0.5, 통깨 0.5- 소요시간:60분이내
- 난이도:아무나
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잔멸치볶음 황금레시피 # 멸치볶음 바삭하게[재료] 잔멸치 200g, 식용유 자박하게, 설탕 1T, 맛술 1T, 물엿 또는 올리고당 2T, 견과류 30g, 채썬마늘 1줌(생략가능)- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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꽈리 고추 멸치 고추장 볶음[재료] 중멸치 1컵, 꽈리고추 1줌, 식용유 1큰술, 물 2큰술 [양념] 고추장 1큰술, 고추가루 1/2큰술, 맛술 1큰술, 조청 1큰술, 매실청 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 다진양파 1/2큰, 참기름 1큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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건강한 요리 저염식 꽈리고추 멸치볶음[재료] 꽈리고추 300g, 마늘 10개, 홍고추 1개, 대파 약간, 멸치 50g, 올리브유 3큰술 [양념] 저염간장 3큰술, 맛술 2큰술, 올리고당 1큰술, 깨소금 1큰술, 들기름 1큰술- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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견과류멸치볶음 고소하게 맛있게 볶기[재료] 멸치 100g, 아몬드 100g, 땅콩 100g, 해바라기씨 40g, 카놀라유 2T, 통깨 1T, 식초 1T [양념] 물 2T, 물엿 2T, 미림 1T, 들기름 2T, 설탕 2T, 마요네즈 1T- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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냉장보관해도 촉촉하고 윤기좌르르 맛있는 국민밑반찬 고추장멸치볶음[재료] 잔멸치2줌 [양념] 포도씨유 2T, 고추장 1T, 맛술 2T, 올리고당 5T, 설탕(기호에 맞게 가감) 1T, 통깨 1T, 참기름 1T- 소요시간:15분이내
- 난이도:중급
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오늘의요리- 황태미역국, 호두멸치볶음, 쏘세지야채볶음..[황태미역국] 황태채 40g, 미역 20g [호두멸치볶음] 볶음멸치 80g [소시지야채볶음] 수제소시지 330g, 양파 1/2개, 색색파프리카 약간씩 [황태미역국 양념] 들기름 4숟갈, 다진마늘 1숟갈, 멸치육수 10컵, 연두에센스 2숟갈, 소금 약간, 닥터라이스 1숟갈 [호두멸치볶음 양념] 마요네즈 1+1/2숟갈, 간장 2숟갈, 물 약간, 생강술 2숟갈, 설탕 2/3숟갈, 올리고당 1+1/2숟갈, 올리브유 1+1/2숟갈, 참기름 1/2숟갈, 호두 1줌, 통깨 약간 [소시지야채볶음 양념] 다진마늘 1숟갈, 스테이크소스 3숟갈, 케첩 3숟갈, 핫소스 1숟갈, 굴소스 1/3숟갈, 올리고당 1숟갈, 후추 약간- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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상차림이 여유로운 우리 집 일주일 밑반찬[참치 김치볶음] 참치캔 1개, 묵은지 1/4포기, 대파 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [멸치 땅콩조림] 멸치 150g, 땅콩 50g, 진간장 1숟가락, 매실액 3숟가락, 물엿 2숟가락, 깨소금 약간, 참기름 약간 [표고버섯볶음] 표고버섯 5개, 양파 1/2개, 진간장 3숟가락, 마늘 약간, 후추 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [홍게 맛살 무침] 홍게살 150g, 고추장 2숟가락, 매실액 3숟가락, 물 3숟가락, 물엿 3숟가락, 마요네즈 1숟가락, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간 [무말랭이 무침] 무말랭이 50g, 고추장 2숟가락, 고춧가루 2숟가락, 매실액 3숟가락, 물엿 3숟가락, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간, 소금 약간- 소요시간:60분이내
- 난이도:아무나
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과자처럼 바삭한 잔멸치볶음, 멸치 견과볶음, 달달고소[재료] 잔멸치 300g, 해바라기씨 300g, 호박씨 150g [양념] 식용유 넉넉하게, 간장 2T, 올리고당 큰바퀴 5바퀴- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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국민 반찬 견과류멸치볶음[재료] 멸치 4줌 크게 , 마늘 10개, 풋고추 2개, 포도씨유 4T, 땅콩 1줌, 호두 1줌 [양념] 꿀 2T, 황설탕 1T, 흰설탕 2T, 간장 4T, 깨소금 적당량- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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재활용 요리(육수내고 버리기 아까운 다시멸치 볶음)[주재료] 다시멸치(모아둔것) 1그릇 [양념소스재료] 고추장 1숟가락, 매실청 1/2숟가락, 마늘 1/2숟라가, 올리고당 1숟가락(적게), 참기름 1숟가락, 참깨 솔솔- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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멸치&마늘쫑볶음~*[재료] 마늘쫑 200g, 멸치 1줌 [양념] 맛간장 1+1/2큰술, 굴소스 1/2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 올리고당 1큰술, 통깨 솔솔- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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맛보장 10분 밥도둑반찬/멸치 깨순볶음[재료] 깨순 1봉지, 중멸치 1줌, 청양고추 2개 [양념] 간장 3스푼, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 맛술 1스푼, 매실청 2스푼, 생강술 0.5스푼, 올리고당 1스푼, 들기름 1스푼, 깨 약간, 참기름 약간- 소요시간:10분이내
- 난이도:초급
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파기름에 달달 볶아 준 멸치볶음, 파고추기름 멸치볶음, 간단반찬[재료] 잔멸치 2컵, 식용유 1큰술, 참기름 2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 대파 흰부분 1/2대, 고운 고추가루 1큰술, 간장 1큰술, 청주 1큰술, 올리고당 1큰술, 매실청 1큰술 , 통깨 1큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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영양 밑반찬 꽈리고추멸치어묵볶음꽈리고추를 한봉지 사와 반을 먹고 반이 남아 밑반찬으로 뭘만들까 하다 멸치에 어묵넣고 볶아봤어요 고추와 어묵 잘어울리고 고추에 멸치도 잘어울리죠 또 어묵과 멸치도 무척 맛있게 잘맞고요 그래서 전 세가지를 ㅋㅋ 넣고 볶았어요 예상대로 실망시키지 않는 맛이네요 든든한 밑반찬으로 해두시면 맛있게 드실수 있으실 꽈리고추멸치어묵볶음 맛있겠죠^^ 오늘도 맛있는 주말되세요~♡- 소요시간:15분이내
- 난이도:중급
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국민 밑반찬 멸치 아몬드 조림...쫄깃쫄깃하게 만드는 간단한 비결.[재료] 멸치 100그람, 정종 1큰술, 슬라이스아몬드 3큰술 [조림소스] 아가베시럽 5큰술, 간장 1/2큰술, 물 3큰술- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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빠삭하게 볶은 아몬드 멸치볶음, 멸치아몬드볶음,쉬운반찬[재료] 잔멸치 2컵, 볶은 통아몬드 1컵, 식용유 1큰술, 참기름 1큰술 , 간장 1큰술, 청주 1큰술, 매실청 1큰술, 핫소스 1큰술, 올리고당 1+1/2큰술, 통깨 1큰술- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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매콤멸치견과볶음:특별하지 않아서 좋은 맛[재료] 잔멸치 2컵, 하루견과 2봉, 고추장 1큰술, 식용유 1작은술, 국간장 1작은술, 양파청 1큰술, 다진마늘 1작은술, 조청 2큰술, 깨소금 1/2큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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애호박볶음...초간단 애호박 반찬~~*[재료] 애호박 2/3개, 양파 1/2개, 멸치육수(다시마물) 2/3컵, 새우젓 1t, 참기름 1t, 깨소금 1t, 통깨 약간, 실고추 약간- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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청양고추 마늘 멸치 볶음[재료] 청양고추 1공기, 마늘 2/3컵, 식용유 3큰술, 잔멸치 1컵 [양념] 간장 1큰술, 올리고당 1큰술, 설탕 1/2큰술, 물 또는 다시마 육수 1큰술, 들기름 1/2큰술, 깨소금 약간- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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멸치볶음 청양고추,마늘을 넣고 매콤하고 맛있게 만드는법[멸치,청양고추,통마늘,당근,표고버섯섯,양파] 멸치 200g, 청양고추 5개, 통마늘 종이컵 1컵, 당근 1/5개, 말린표고버섯 3~4개, 양파 1/2개 [진간장,올리고당,식용유,깨] 간장 3~4큰술, 올리고당 4~5큰술, 식용유 적당하게- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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매콤한 밥도둑! 고추장멸치볶음[주재료] 중멸치 60g [양념재료] 고추장 2큰술, 고춧가루 0.7큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 청주 2큰술, 물엿 5큰술, 생강가루 약간, 통깨 약간- 난이도:아무나
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표고버섯볶음, 멸치무침, 다시마조림[재료] 불린 표고버섯 3컵, 오일 2큰술, 머리와 내장 분리한 멸치 3컵, 다시마 [표고버섯볶음 양념] 고추가루 2큰술, 고추장 3큰술, 쯔유또는 조림간장 1큰술, 물엿1큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술 [멸치무침양념] 고춧가루 3큰술, 조림간장또는 쯔유1큰술, 고추장 1큰술, 청양고추 2개, 참기름 2큰술, 다진마늘 1작은술 [다시마조림양념] 맛간장, 오일, 물엿, 참기름 조금, 깨소금 조금- 소요시간:60분이내
- 난이도:중급
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tv만물상 백화점에서 파는 꽈리고추 멸치볶음[재료] 꽈리고추 1공기, 멸치 2/3공기, 식용유 4큰술, 마늘 1/2컵(10알정도), 홍고추 1개, 소금 1/2큰술, 호두 2큰술, 해바라기씨 1큰술, (모든 견과류가능100g 정도입니다) [양념] 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 올리고당 4큰술, 물 3큰술- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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국민반찬 고추장 멸치볶음~*[재료] 손질된 멸치 70g, 통마늘 5게, 청양초 3개 [양념] 고추장 2큰술, 간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 올리고당 3큰술, 미림 4큰술, 통깨 솔솔, 카놀라유 적당량, 고춧가루 1큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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멸치볶음만드는법 지리멸치와 아몬드로 밑반찬 만들기[재료] 지리 멸치 150g, 아몬드 슬라이스 50g, 황설탕 2큰술, 올리고당 2큰술, 매실진액 1큰술, 오일 3큰술, 청주 1큰술, 간장 1작은술- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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촉촉하고 고소한 영양 국민 밑반찬 견과류 멸치볶음[재료] 잔멸치 269g, 캐슈넛2줌, 아몬드2줌 [양념] 포도씨유 8T, 설탕 5T, 맛술 3T, 올리고당(기호에 맞게 가감) 3T, 통깨 약간- 소요시간:15분이내
- 난이도:중급
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꽈리고추멸치볶음~~이 맛을 알면 어른이 된거예요^^[재료] 꽈리고추 1대접, 멸치 1주먹, 식용유 3숟가락, 물엿 4숟가락, 통깨 2숟가락, 다진마늘 1/2숟가락- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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멸치볶음/고추장 멸치볶음 맛있게 만드는법/밑반찬[재료] 중멸치 2웅큼, 다진마늘 1/3스푼, 다진파 1/2스푼, 식용류 1스푼, 참기름/통깨 약간 [양념] 고추장 1스푼, 설탕 1/2스푼, 매실원액 1스푼, 꿀 1스푼- 난이도:초급
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마늘쫑 꽈리고추 멸치볶음[재료] 마늘쫑 1줌, 꽈리꼬추 1봉지, 멸치(중멸치) 1봉지 [양념] 맛소금 1수저, 간장 6큰술, 다진마늘 1수저, 물엿 5큰술, 식용유, 깨소금 약간- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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계피 아몬드 멸치볶음[재료] 멸치 200g, 식용유 1T, 들기름 1T, 아몬드슬라이스 100g, 홍고추채 10g [양념] 백물엿 6T, 미림 2T, 생강분 1/4T, 흑후추 약간, 계피가루 1/2T, 참기름 1T- 소요시간:30분이내
- 난이도:중급
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달콤고소한 마성의 견과류 멸치볶음~[재료] 잔멸치 500g, 호두 1/2컵, 통아몬드 1/2컵, 너트 1/2컵, 땅콩 1/2컵, 호박씨 1/2컵 [양념] 요리당/물엿/시럽 1컵(종이컵), 견과유/식용유 1/2컵, 굴소스 2숫가락, 생강술 1/2컵, 들기름 2숫가락- 소요시간:60분이내
- 난이도:초급
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청양고추멸치볶음 ♥ 달달함 속에 짜릿한 매운맛까지달달한 멸치볶음 속에 청양고추의 짜릿한 매운맛이 팍팍!! 쉽게 따라할 수 있는 전자레인지 간편요리~★ 세상의 모든 레시피 만개의레시피- 소요시간:10분이내
- 난이도:초급
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고추장멸치볶음: 매콤달콤 양념맛에 밥맛이 꿀맛되다[재료] 멸치 2컵, 견과류 1컵, 식용유 1큰술, 고추장 1큰술, 고춧가루 1/2~1큰술, 맛간장 1큰술, 사과청 2큰술, 조청 2큰술, 다진마늘 1작은술, 통깨 조금- 소요시간:30분이내
- 난이도:중급
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고추멸치볶음 매콤한 어른반찬[재료] 중멸치 80g, 애고추(or꽈리고추) 150g [양념] 간장 1+1/2큰술, 올리고당 3큰술, 고추가루 1+1/2큰술, 통깨 1/2큰술, 기름- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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꿀처 매운 멸치볶음안녕하세요, 꿀처예요~♡ 오늘은,, 국민반찬격인 멸치볶음을 성인용 버전으로 청양고추를 넣고 매콤 짭쪼름하게 볶아줄껀데요, 시집와서 제일 먼저 저희 시어머니한테 배운 요리예요, 정말 입맛없을때 이만한 밥도둑이 없으니 간단한 재료로 함 따라 해보세요~ 그럼 바로 요리 시작해볼께용~♡- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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풋고추 멸치조림(볶음)/우리집 단골반찬[풋고추 멸치조림 재료] 풋고추 200g, 멸치(중) 1/2줌, 깐마늘 7개, 식용유 적당량 [조림장 재료] 양조간장 4큰술, 설탕 1작은술, 맛술 1큰술, 물엿 1큰술, 물 50cc- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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멸치볶음, 튀기지 않고도 바삭하게! 냉장고 들어가도 안 굳어지는 비법[재료] 지리멸치 1컵, 해바라기씨 1/2컵, 올리브유 3T, 빵가루 1/4컵, 황설탕/흑설탕 1T, 볶은통깨 1T, 소금(멸치의상태로가감)- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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멸치볶음 칼칼한 청양고추 견과류 멸치볶음[재료] 잔멸치 150g , 호두 1줌, 대추 5개, 잣 1큰술, 청양고추 1개, 홍고추 1개 [재료] 간장 5큰술 , 물 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금+아마씨유 1큰술- 소요시간:10분이내
- 난이도:초급
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꿀처 건새우멸치볶음[재료] 건새우 25g, 손질 멸치 25g, 청양고추 5개, 홍고추 1/2개, 대파 2/3뿌리, 통마늘 5개 [양념] 간장 3, 꿀 2, 설탕 1, 매실액 1, 참기름 1, 깨소금 1, 오일 2, 후춧가루 0.1- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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알토란, 김 쪽파 무침과 김 멸치볶음[김 쪽파 무침] 쪽파 200g, 김 10장, 멸치 액젓 1숟가락, 깨소금 1숟가락, 참기름 1숟가락, 설탕 1/3숟가락, 꽃소금 약간 [김 멸치볶음] 중 멸치 100g, 김 10장, 마늘 5톨, 물 1/2컵, 맛술 1/3컵, 고춧가루 1숟가락, 고추장 2숟가락, 조청 2숟가락, 올리브유 1숟가락, 깨소금, 참기름 약간- 소요시간:10분이내
- 난이도:아무나
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잔멸치우엉조림:냉동실에서 구박받던 잔멸치,우엉덕에 하늘날다우엉조림할 때 맛없고 짠 잔멸치를 넣었더니 의외로 둘의 맛이 잘 어울리면서 꽤 괜찮은 밑반찬이 만들어졌어요.- 소요시간:30분이내
- 난이도:중급
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견과류 멸치볶음 - 밑반찬 멸치볶음[재료] 견과류(호두,아몬드) 1컵, 멸치 1컵, 마늘 7쪽 [양념] 올리브유 3, 간장 0.5, 맛술 1, 설탕 0.5, 통깨 0.5, 올리고 당 2~3 [부재료] 다진 대 파 1, 다진 청양고추 2- 소요시간:60분이내
- 난이도:아무나
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묵은지 요리,묵은지 중멸치볶음,혼밥,묵은지볶음만들기,묵은지볶음만드는법,김치볶음만들기, 들기름음식[재료] 묵은지 5~7장, 중멸치 10~15마리, 다시 멸치 10마리, 물 100mL, 고추장 0.5T, 자일 로스 설탕 0.5T, 들기름 1T, 묵은지국물 2T- 소요시간:30분이내
- 난이도:초급
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밑반찬 고추장 멸치볶음~*[재료] 멸치 110g, 청양초 5, 통마늘 5 [양념] 고추장 1+1/2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 간장 1/2큰술, 올리고당 3큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술, 통깨솔솔, 물 소주컵- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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훈제오리볶음, 연근조림, 멸치볶음, 해물 미역국, 아이 반찬, 유아 반찬, 유아식 식단,[해물 미역국] 새우 살 100g, 바지락살 100g, 마른미역 10g, 요플레 컵 1컵, 물 750mL, 국간장 1.5T, 소금 약간, 들기름 1T- 소요시간:15분이내
- 난이도:초급
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건포도를 넣은 ★풋고추멸치볶음★ 명절밑반찬[재료] 풋고추 150g, 중멸치 50g, 건포도 50g [양념] 간장 1큰술반, 다진마늘 1작은술, 식용유 1큰술, 물(청주나 맛술 가능) 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1작은술, 통깨 약간- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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오독오독 씹히는 아몬드&멸치볶음잔멸치에 아몬드를 넣고 볶아주니 잘먹네요 견과류는 먹으라 사정을 해야 조금씩 드셔드는 식성들이라 아몬드 넣고 볶으면 잘먹을까 의구심이 들었던거죠 근데 의외로 잘먹어서 또 볶았어요 전에 다른견과류 넣고 볶으면 안먹었는데 유일하게 아몬드 넣고 볶은것만 잘 드시네요 오일도 올리브오일보단 포도씨유로 볶는게 두고 먹어도 기름지지 않고 깔끔한 맛이나요 그래서 오일을 많이 넣고 볶아야 하는건 포도씨오일로 하는게 좋아요 어찌됐든 잘먹는걸로 해주는게 최선이죠 그덕에 저도 아몬드도 먹게 되네요ㅋㅋ 잔멸치에 오독오독 아몬드가 씹히는 맛까지 제공해서 좋은듯 해요 영양좋은 아몬드멸치볶음 밑반찬으로 든든하네요^^- 소요시간:15분이내
- 난이도:고급
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짜지않고 맛나네, 멸치볶음[재료] 멸치 250g, 견과류 크게 1줌 [양념] 간장(멸치의 짠맛을보고 가감) 3T, 매실액 2T, 맛술 1T, 올리고당 1T, 참기름 1T, 고춧가루 3T- 소요시간:5분이내
- 난이도:아무나
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(간단 반찬 만들기) 아스파라거스 멸치볶음[필수 재료] 멸치 200g [선택 재료] 아스파라거스 1봉, 소금 0.5큰 술, 청양고추 약간, 통깨 약간 [양념장] 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 진간장 1큰술, 굴 소스 1큰술, 매실액 0.5큰술, 맛술 1큰술, 올리고당 2큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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꽈리고추 멸치 볶음[재료] 지리멸치 150g, 꽈리고추 1봉지, 다진마늘 1큰술 [양념] 진간장 3큰술, 요리당(올리고당) 3큰술, 통깨 1큰술, 식용유 2큰술- 소요시간:10분이내
- 난이도:아무나
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멸치 견과류 볶음[재료] 잔멸치 100g, 견과류(아몬드+땅콩+호두) 1주먹 [양념] 포도씨유 5큰술, 올리고당 5큰술, 참기름 조금, 참깨 조금- 소요시간:10분이내
- 난이도:아무나
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초간단 멸치볶음 (feat 호두)[재료] 짜지않은 중간크기 멸치 120g, 호두 100g, 진간장 혹은 맛간장 2T, 프락토 올리고당 1T, 쌀조청 1T, 미림 2T, 마요네즈 2T, 참깨 약간- 소요시간:10분이내
- 난이도:아무나
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아이들도 좋아하는 마늘쫑멸치볶음[재료] 마늘쫑 200g, 볶음용멸치 50g, 카놀라유 2수저, 진간장 3수저, 올리고당 1수저, 매실청 1수저, 미림 1수저, 참기름 1수저, 참깨 조금, 구운소금 1꼬집- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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달콤한 건무화과 멸치볶음[재료] 작은 멸치 50g, 건무화과 7~8개, 통마늘 3알, 대파 1줄 [양념] 고추기름 1T, 포도씨유 2T, 간장 2T, 설탕 1T, 물엿 1T, 생강술 1T, 통깨 약간, 참기름 약간- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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밑반찬 쫄깃한 꽈리고추조림.[재료] 꽈리고추 200g, 지리멸치 1종이컵, 진간장 3수저, 생강술 2수저, 매실청 1수저, 올리고당 1수저, 카놀라유 2수저, 참기름 1수저, 참깨 조금, 마늘 5쪽- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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호두 잔멸치볶음[재료] 잔멸치 약 57g, 호두 약 40g, 식용유 1큰술, 참깨 1작은술(듬뿍) [양념] 간장 1/3큰술, 설탕 1/2작은술, 물엿 2큰술, 참기름 1/2작은술, 물 2큰술- 소요시간:10분이내
- 난이도:초급
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고추장 멸치볶음 밑반찬으로 안성맞춤[재료] 중간 멸치 150g, 쪽파 3개, 청양고추 1개, 홍고추 1개 [양념] 기름 4수저, 고추장 1수저, 고춧가루 1수저, 물엿 or 올리고당 4수저, 미림 2수저, 깨소금 약간- 소요시간:30분이내
- 난이도:아무나
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땅콩 멸치볶음 고숩게 맛난 마른반찬[재료] 땅콩 1줌, 잔멸치 300g, 청양고추 2개, 간장 1.5큰술, 마요네즈 2큰술, 꿀 2.5큰술, 청주(or소주) 2큰술- 소요시간:15분이내
- 난이도:아무나
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