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    ‘#남편간식’ 검색결과

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    • 초간단 건강음료 시원한 냉 마쥬스~*
      초간단 건강음료 시원한 냉 마쥬스~*
      마는 다양한 효능으로 인기가 좋은 식품이예요 효능을 알아보면 위, 장에 좋다. 소화성 궤양의 치료를 돕고 대장암을 예방하며 변비를 해소한다 콜레스테롤 수치를 낮추고 당뇨병 예방, 기억력 증진, 스테미너에 좋다 체력 강화, 기관지, 정력 강화, 위벽 보호... 소화불량, 신경통, 요통 건망증, 시력장애, 소갈, 만성신장염, 혈압정상화, 염증제거,지혈, 학습능력 증진, 숙취해소, 혈당저하, 피부미용,정력강화, 소화촉진, 변비, 설사, 피로회복, 요통, 건위, 동상,화상, 유종, 양모, 갑선선종, 유정,유뇨증,신체혀약, 폐결핵, 당뇨병, 대하증, 자양강장등에 효능이 있다고 합니다 산에서 제대로 자란 마는 산삼 만큼 신비한 효능이 있을 거라고 합니다 바쁜 아침 간단하게 뚝딱~ 만들수 있는 마쥬스~* 가족의 건강도 챙기고 아침 식사 대용으로도 굿~* 매일 아침 남편분께 건강 마쥬스 갈아 드리는건 어떨까욤 ㅆㅣㅡ익~*
      • 소요시간:5분이내
      • 난이도:아무나
    • 소세지 스낵랩(또띠아 샌드위치)
      소세지 스낵랩(또띠아 샌드위치)
      [재료] 또띠아 3장, 소세지 3개, 양상추 1줌, 청피망 1/2개, 빨강 파프리카 1/2개, 노란 파프리카 1/2개, 허니머스터드소스 적당량, 스위트칠리소스 적당량
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:초급
    • 고구마야채튀김 만들기♩남편도 아이도 잘먹는 간식거리
      고구마야채튀김 만들기♩남편도 아이도 잘먹는 간식거리
      [재료] 고구마 2~3개, 양파 1개, 당근 1/2개, 깻잎 4~5장, 부침가루 작은국자로 3번, 물 250ml
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나
    • 감자 샌드위치 - 질리지 않는 샌드위치 속 만들기
      감자 샌드위치 - 질리지 않는 샌드위치 속 만들기
      남편은 아침밥을 먹지 않아요.밥을 차려줘도 안 먹고 집에 있는 빵이나 과일을 가지고 가서회사에서 먹고는 하지요.그래서 그런 남편의 영양을 생각해서 그냥 빵보다는 영양가 있는 감자 샌드위치를 만들어 보려고 합니다.간단하게 만드는 샌드위치 속 만들기 소개해드릴게요. *소요시간은 감자삶는 시간 포함이에요*
      • 소요시간:60분이내
      • 난이도:초급
    • 남편을 위한 간식, 쇠고기 피자
      남편을 위한 간식, 쇠고기 피자
      [재료] 쇠고기 150g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 쌈 채소 50g, 체더치즈 3장, 진간장 2숟가락, 매실진액 2숟가락, 물 2숟가락, 마늘 약간, 깨소금 약간, 참기름 약간, 파슬리 가루 약간
      • 소요시간:15분이내
      • 난이도:아무나
    • <가지피자> 야채싫어하는 초딩입맛 남편 사로잡기~!
      <가지피자> 야채싫어하는 초딩입맛 남편 사로잡기~!
      [재료] 가지 큰것 3개, 소고기 간것 200~300g, 두부 1/2모, 파프리카 1/2개, 양파 1/2개, 소금 후추 조금, 치즈 적당량 [소고기 양념] 다진 마늘 1작은술, 양파 1작은술, 간장 1작은술, 후추 조금
      • 소요시간:30분이내
      • 난이도:아무나

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