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    아로니아 먹는법, 냉동 아로니아 쉐이크 만들기

    • 아로니아쉐이크
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    조리순서
    • 아로니아쉐이크
    STEP.1

    깨끗히 씻어서 지퍼백에 담아 냉동보관!!!!

    • 아로니아쉐이크
    STEP.2

    1인분 1컵 분량입니다!!!! 우유를 좀더넣으셔서 농도 조절하시면될것같아요 바나나와 요구르트를로 단맛을 내주는건데요 꿀은 먼가 맛이 안어울리더라구요~ 설탕은 몸에안좋으니

    • 조리팁요구르트를 넣는이유는 아로니아가 엄청 떫어요 ㅡㅡ;; 깜놀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 아로니아쉐이크
    STEP.3

    아로니아는 꼭지를 떼어서 넣어주시고

    • 아로니아쉐이크
    STEP.4

    우유한컵, 요구르트, 바나나반개 넣고 갈아주시면되요~

    • 아로니아쉐이크
    STEP.5

    걸쭉하게 갈렸어여 색이 완전 쨍한 보라빛이네요~

    • 아로니아쉐이크
    STEP.6

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나름데코해본다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먼가 어설프지만 그래도머 ㅋㅋㅋ

    • 아로니아쉐이크
    STEP.7

    우유를 안넣고 갈아보앗는데 우유를 안넣어도 떫은맛이 강하더라구요 그래서 제가 이리저리해본결과 이 레시피로 먹는게 젤 맛있었어요 ㅋㅋㅋㅋ

    • 조리팁우유랑 바나나가 들어가다보니 아침 저녁 식사대용으로도 되겠더라구요 포만감이 있어서 배부르더라구요~
    • 난이도아무나
    • 시간5분이내
    • 인분1인분
    재료
    재료

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    우유

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