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    #참치연어통조림을 이용한 참치연어또띠아롤 만들기

    • 연어또띠아롤
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    조리순서
    • 연어또띠아롤
    STEP.1

    먼저 참치와 연어통조림은 모두 기름을 완전히 빼서 준비했고요. 토마토는 작은크기로 깍뚝썰기를 해 주었습니다. 그리고 양배추와 어린잎채소도 준비하고 소스로는 토마토소스를 준비했습니다.

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    STEP.2

    참치와 연어 말고 소세지도 넣어 주려고 소세지를 기름없이 구워 줍니다.

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    STEP.3

    양파는 채썰어서는 일단 찬물에 담궜다가 알싸한 맛을 빼준 후에 물기를 제거하고 준비해 놓았고요.

    • 연어또띠아롤
    STEP.4

    또띠아말이니만큼 또띠아 준비하고 슬라이스치즈도 준비했습니다.

    • 연어또띠아롤
    STEP.5

    먼저 또띠아에 토마토소스를 조금 발라 주고 그 위에 양상추를 올려 줍니다.

    • 연어또띠아롤
    STEP.6

    그리고 소세지구이와 참치, 연어를 올려 줍니다. 아주 풍성하고 배부른 맛이 되겠지요.

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    STEP.7

    거기에 토마토와 양파를 올려 줍니다.

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    STEP.8

    어린잎채소를 올려 줍니다.

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    STEP.9

    토마토소스 다시한번 위에 발라 줍니다. 토마토소스는 소스역할도 하지만 각종 재료들의 접착제 역할도 할 수 있지요.

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    STEP.10

    마지막으로 슬라이스치즈를 위에 올려 줍니다. 토마토소스를 발라 주었기 때문에 치즈가 착 달라 붙지요. 잘 말아만 주면 끝!!!

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    STEP.11

    또띠아를 한번 김밥 말듯이 말 후에 양옆의 남은 또띠아를 접어서 모아 준 다음에 다시 한번 돌돌 말아 주시면 터지지도 않고 예쁘게 또띠아말이를 마실 수 있어요.

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    STEP.12

    그리고 먹기 좋게 종이호일에 감싸 줍니다. 그럼 손에도 잘 묻지 않고 속재료가 나오지도 않아서 좋지요. 도시락으로도 이렇게 포장해서 가지고 가면 터질 걱정 없이 맛있게 드실 수 있어요.

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    STEP.13

    빵칼을 이용해서 반으로 잘라 줍니다. 아침식사나 도시락으로 좋은 참치연어또띠아말이!!! 완성했습니다.

    • 난이도아무나
    • 시간10분이내
    • 인분2인분
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