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    닭가슴살 시금치샌드위치 # 맑은 양파초절임 # 종이호일 포장방법까지~!!

    • 닭가슴살샌드위치
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    RECIPE TIP
    * 양파 초절임은 전 날 미리 만들어 두면 도시락 쌀 때 시간 절약 되겠쥬~ * 기름종이 내유지에 실리콘이 양면코팅되어 있어서 들러붙지 않고 내열성 내수성 내유지성의 특징을 가지고 있어서 다양한 용도로 사용이 가능한 종이호일이에요.
    조리순서
    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.1

    * 맑은 양파초절임 만들기 양파는 원 모양으로 채 썰어주세요. (샌드위치에 들어갈 양으로는 1개면 충분하고요. 남은 절임은 고기랑 먹을때 좋아서 넉넉히 2개 했어요.)

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.2

    양파의 아린 맛을 빼기 위해 물에 30분 정도 담가둡니다.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.3

    식초 : 설탕 : 물 = 1 : 1 : 1 비율 종이컵기준으로 1/2컵씩 담아서 섞어주세요. (부족한 양은 식초, 설탕, 물 1:1:1 똑같은 양으로 한번씩 더 넣어주면 됩니다.)

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.4

    이제 채 썬 양파를 실온에 반나절 담가두면 절여집니다. * 저린 맛 빨리 내고 싶을 때.~!! 냄비에 끓여주세요. 한번 끓어오르고 불을 꺼주면 됩니다. ( 시콤 새콤 냄새가 퍼지기 때문에 창가 근처에서 환기시켜 식혀주세요.ㅎ)

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.5

    새콤 달콤 깔끔하게 잘 저려졌어요. 냉장고에 두고 고기 먹을 때 먹어도 좋고 쌀국수 양파초절임 으로도 좋아요.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.6

    * 이제 본격적으로 닭가슴살 시금치 샌드위치 만들기.~!! 준비물 한상 가득이네요.ㅎ; 식빵도 좋은데요,~ 호밀빵이 잘 어울려요.~

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.7

    바삭한 식감을 원한다면 빵은 토스트기에 바삭하게 구워줍니다. 또는 달군팬에 버터를 두르고 식빵을 앞 뒤로 구워줍니다.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.8

    닭가슴살은 얇게 잘라주고 소금, 후추로 간을 해줍니다.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.9

    달군 팬에 기름을 두르고 구워주세요. (어느정도 익은 닭가슴살 중 두툼한 부분은 한 번 더 얇게 썰어서 6조각 만들었네요.ㅎ)

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.10

    * 소스 만들기.~!! 마요네즈 2T, 머스타드 1T, 씨겨자 1/2T (생략 가능)섞어줍니다.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.11

    시금치는 식빵에 넣기 좋은 크기로 잘라주고 발사믹 소스를 뿌려 버무려 둡니다.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.12

    빵 > 치즈 > 시금치 > 발사믹 소스 > 닭가슴살 > 소스1T 듬뿍 > 양파초절임 순서대로 얹어주세요.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.13

    재료위에 나머지 빵을 올리면 완성.~

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.14

    반 잘라 쌓아두니 푸짐해 보입니다.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.15

    * 종이호일 샌드위치 포장 팁.~!! 포장용기 없고 종이호일이 있다면 임시방편 샌드위치 포장방법 이에요. 종이호일을 정사각형을 만들어 주세요. 삼각형 모양으로 접고 나머지 부분은 잘라주세요.

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.16

    정중앙에 반 자른 샌드위치 1개를 올리고 밑을 먼저 접어준 후 양쪽을 접어주세요. 남은 윗면을 접어 아래쪽 홈에다 쏙 넣어 손톱으로 꾹 눌러 접어주세요. 저희집 종이호일은 반들반들 해서그런지 슬슬 풀려버리네요?:

    • 닭가슴살샌드위치
    STEP.17

    그래서 생각해낸 방법.~!! 랩으로 감싸주었더니 튼튼해요. 대공원 놀러가서 잘 까서(?) 먹었답니다.ㅎㅎ 샤방샤방 이쁜 도시락은 아니지만 임시방편으로 손색없네요^^:

    • 난이도아무나
    • 시간60분이내
    • 인분2인분
    재료
    재료
    양파초절임 재료
    소스

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