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    아침식사 대용으로 든든한 초간단 검정콩 바나나쥬스

    • 바나나쥬스
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    RECIPE TIP
    검정콩은 많은양을 미리서 삶아서 냉동실에 넣어놓고 보관하면 됩니다. 매번 삶는 번거로움 없이 필요할때마다 조금씩 내서 사용하면 바쁜 아침식사대용으로 짧은 시간에 그만입니다. 우유+ 바나나+ 콩 (꿀)..5분내로 준비끝~~♡
    조리순서
    • 바나나쥬스
    STEP.1

    .먼저 검정콩을 검정콩은 하루전날 물에 불려놓습니다.

    • 바나나쥬스
    STEP.2

    불려서 삶아줍니다. 콩을 삶을때 끓기 시작한후10분정도만 끓입니다. 더 삶으면 고소하지?습니다

    • 바나나쥬스
    STEP.3

    식혀서 물을 빼고 비닐봉투에 담아 납작하게 하여 냉동보관합니다...먹을때마다 조금씩 꺼내어 사용하면 됩니다.

    • 바나나쥬스
    STEP.4

    삶은 검정콩 2스푼,우유300ml, 바나나2개 준비합니다 완성하면 약 500ml가 됩니다. .

    • 바나나쥬스
    STEP.5

    꿀 1스푼 준비합니다 (없으면 넣지 않아도 됩니다)

    • 바나나쥬스
    STEP.6

    모든재료를 한꺼번에 넣고 믹서에 1~2분정도 갈아줍니다. 쉐킷!!쉐킷!!~~ 아침식사대용 검정콩 바나나쥬스 완성입니다. ^^ 고소하고 맛도 좋습니다. 걸쭉합니다. 걸쭉한게 싫으시면 바나나를 한개만 넣으셔도 될듯!!

    • 난이도아무나
    • 시간5분이내
    • 인분3인분
    재료
    우유,삶은검정콩,바나나,꿀-3인분

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