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    오늘은 e요리

    포만감UP~!맛좋고 살안찌는 착한 양배추쌈!(데치는법,쌈장만들기)

    • 양배추쌈

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    조리순서
    • 양배추쌈
    STEP.1

    양배추 한통 준비이~! 가격. 역시 저렴. 통은 큼. 이 녀석......

    • 양배추쌈
    STEP.2

    썰어주어요~?!! 두동강 네동강~ (무시무시)

    • 양배추쌈
    STEP.3

    ?사진처럼 대있는 부분을 조금 남겨놓아 흩어지지 않게 잘라놓으면, 편하다쥬? 훗. 이런 똑똑이.

    • 양배추쌈
    STEP.4

    가끔, 찌기도 하지만 오늘은 데칠꺼에요~!? 소금넣은 물이 끓기 시작하면,

    • 양배추쌈
    STEP.5

    양배추 넣키! 골고루~ 고루 익을수 있게 안쪽부터 넣어주세요! 각자 취향에 맞게 적당히 데치기! 말캉하면 식감이 별로니, 마이쏭은 약간의 아삭함은 살려두었다지요!

    • 양배추쌈
    STEP.6

    익으면 찬물로 직행~

    • 양배추쌈
    STEP.7

    물기 빼주는 동안~!

    • 양배추쌈
    STEP.8

    쌈장을 만들어 주어요~! 으깬두부는 생략해도 되요. 마이쏭은 다이어트 중이니 좀 싱겁게 먹기위해 넣어줬으니까아~!

    • 양배추쌈
    STEP.9

    데친양배추에 두부쌈장까지 완서엉! 요건 뭐. 다이어터가 아니더라도 다들 좋아하지 않나요?ㅎㅎ 요기에 갈치속젓 딱 넣코, 흰쌀밥 딱! 넣고 야무지게 한입해도 참 맛있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 양배추쌈
    STEP.10

    현실은 밥 쵸쿰에 두부쌈장을 얍실하게 얹어서 아~~~! 킥킥 그래도 맛있따악 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ! 양배추가 아삭하니 식감좋게 잘 데쳐졌어요~! 두부쌈장의 짭쪼롬함이 자꾸 날 끌어당겨 ㅋㅋ 얘네. 궁합 정말 잘 맞는거 같쥬? 악~~ 자꾸 들어간다악! 좀 오바해서 먹은 마이쏭. ㅎㅎ 양배추. 넌 착하니까 날 배반하면 안돼~! 너만 믿는다 짜식! 크큭?!

    • 난이도초급
    • 시간10분이내
    • 인분2인분
    재료
    재료
    양념
    • E-MART FRESH E-MART FRESH 양배추 양배추 양배추
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