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    다이어트레시피/닭가슴살샐러드통밀파스타만들기

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    조리순서
    • 파스타
    STEP.1

    재료를 준비합니다.

    • 파스타
    STEP.2

    통밀파스타면은 10분 정도 삶은 후

    • 파스타
    STEP.3

    찬물에 헹구고 물기를 빼주면 되요.

    • 파스타
    STEP.4

    닭가슴살은 먹기좋은 크기로 잘라서

    • 파스타
    STEP.5

    한번 후라이팬에 구워줬어요.

    • 파스타
    STEP.6

    샐러드 재료도 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해주세요.

    • 파스타
    STEP.7

    물기를 제거한 통밀파스타면에 칠리소스 1스푼 넣고 골고루 섞어준다.

    • 파스타
    STEP.8

    큰 볼에 통밀파스타, 샐러드재료, 닭가슴살을 넣고 골고루 버무려 준다.

    • 파스타
    STEP.9

    그릇에 이쁘게 담은 후 오리엔탈 드레싱 뿌려주면 완성입니다.

    • 난이도초급
    • 시간15분이내
    • 인분1인분
    재료
    재료
    양념

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