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    오늘은 e요리

    카레 넣은 참치밥전

    • 참치밥전

    # 연관된 레시피 키워드

    RECIPE TIP
    부침가루를 넣지 않아도 잘 부쳐지니 부침가루는 선택사항이에요~^^
    조리순서
    • 참치밥전
    STEP.1

    다진 양파와 빨강파프리카, 청피망을 볼에 넣습니다.

    • 재료양퍄1/4개, 빨강파프리카1/2개, 청피망1/2개
    • 참치밥전
    STEP.2

    기름을 뺀 참치를 넣어줍니다.

    • 재료참치1/2캔
    • 참치밥전
    STEP.3

    밥, 카레가루, 부침가루를 넣어줍니다.

    • 재료밥1공기, 카레가루1큰술, 부침가루1큰술
    • 참치밥전
    STEP.4

    계란을 깨트려 넣고 잘 섞어줍니다.

    • 재료계란1개
    • 참치밥전
    STEP.5

    달군 팬에 기름을 두르고 숟가락으로 한 숟가락씩 떠 동그랗게 펴줍니다. 앞, 뒤로 노릇노릇하게 익혀줍니다.

    • 재료식용유1큰술
    • 불세기중불
    • 조리도구>숟가락, 후라이팬
    • 난이도초급
    • 시간30분이내
    • 인분2인분
    재료
    재료
    우렁된장찌개
    양념
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    e-요리 추천상품

    참치통조림

    7개의 상품이 있습니다.

      • [동원 F&B] 참치 큐 (165g*4입) + 마일드 참치 (150*2입)
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      • [동원 F&B] 매운 고추 참치(100g3개) 300g
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      • [동원 F&B] 매운 고추 참치(150g*3개) 450g
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      • [동원] 볶음 짜장 참치(100g*3캔) 300g
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      • [동원] 정통 불고기 참치(100g*3캔) 300g
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      • [동원] 마요참치(100g*3캔)300g
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      • [노브랜드] 고추 참치 캔 통조림 150g *3입
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    달걀

    2개의 상품이 있습니다.

    소금

    7개의 상품이 있습니다.

      • [청정원] 신안섬천일염구운소금 1.2kg
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      • CJ백설 천일염(구운) 180g
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      • [백설]  오천년의 신비 명품 구운소금(국산 천일염)  400g
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      • 노브랜드 함초소금 450g
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      • 노브랜드 구운소금 450g
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    흑마늘 소금

    7개의 상품이 있습니다.

      • [청정원] 신안섬천일염구운소금 1.2kg
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      • CJ백설 천일염(구운) 180g
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      • [백설]  오천년의 신비 명품 구운소금(국산 천일염)  400g
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      • 노브랜드 함초소금 450g
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      • 노브랜드 구운소금 450g
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    후추

    6개의 상품이 있습니다.

      • [오뚜기] 직접갈아먹는통후추50g
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      • [이마트가 수입한] [청정원]요리순후추 30g
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      • [청정원] 핫페퍼&갈릭 그라인더통후추 30g
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      • [청정원] 3색스타일링 그라인더통후추 35g
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      • 피코크 통흑후추
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      • 피코크 통백후추 60g
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    감자

    4개의 상품이 있습니다.

      • 비비고 찰보리 감자만두 400gx2
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      • 오리온 only생감자팩 180g
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      • 루토사 스트레이트 감자튀김 1kg
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      • 동원 퀴진 양념감자 800g
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    두부

    1개의 상품이 있습니다.

      •  SOGA 부드러운 찌개 두부 (300g)
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    양파

    3개의 상품이 있습니다.

      • 친환경 양파 1kg
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      • 친환경 깐양파 300g
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      • 양파 1.8kg
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        (100g당:277원)
    카레가루

    3개의 상품이 있습니다.

      • 카레여왕 토마토 108g
        다다익선
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      • 카레여왕 망고바나나 108g
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      • [노브랜드] 홈스타일 카레(분말) 100g
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    부침가루

    8개의 상품이 있습니다.

      • [오뚜기] 부침가루 1kg
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      • [백설]  통감자를 갈아넣은 바삭 부침가루 1kg
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        (₩3,200)
        (100g당:320원)
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      • [봉평촌] 메밀 부침가루 800g
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      • 국산 유기농쌀 부침가루 300g
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      • [봉평촌] 메밀부침가루2호 800g
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    후춧가루

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      • [오뚜기] 직접갈아먹는통후추50g
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      • [이마트가 수입한] [청정원]요리순후추 30g
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      • [청정원] 3색스타일링 그라인더통후추 35g
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    식용유

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