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    고구마당근죽, 단호박무죽, 새송이두부죽 : 7개월아기부터 먹을수 있는 중기이유식! 3가지 이유식만들기

    • 고구마당근죽
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    조리순서
    • 고구마당근죽
    STEP.1

    [고구마당근죽] 불린 쌀은 믹서기나 절구를 이용해서 1/3크기로 으깨거나 갈아요.

    • 조리팁어느 정도 입자가 있게 시작하는 단계 이니 아이가 잘 적응 할 수 있게 쌀의 크기를 조절해 주세요.
    • 고구마당근죽
    STEP.2

    고구마와 당근은 껍질을 벗겨 사용해요.

    • 고구마당근죽
    STEP.3

    끓는 물에 고구마는 약 3분 당근은 약 1분 이상 데쳐내요.

    • 조리팁단맛을 더 주고 싶다면 고구마를 쪄서 으깨 주세요.
    • 고구마당근죽
    STEP.4

    고구마와 당근은 쌀알 크기와 비슷하게 다져요.

    • 고구마당근죽
    STEP.5

    준비한 재료를 넣고 물을 넣어 센불로 한소끔 끓여요.

    • 고구마당근죽
    STEP.6

    한소끔 끓어오르면 중약불로 줄여 쌀알이 퍼질 때까지 끓여 완성해요.

    • 고구마당근죽
    STEP.7

    [단호박무죽] 불린 쌀은 믹서기나 절구를 이용해서 1/3크기로 으깨거나 갈아요.

    • 조리팁어느 정도 입자가 있게 시작하는 단계 이니 아이가 잘 적응 할 수 있게 쌀의 크기를 조절해 주세요.
    • 고구마당근죽
    STEP.8

    단호박과 무는 껍질을 벗겨 사용해요.

    • 고구마당근죽
    STEP.9

    끓는 물에 단호박은 3분 무는 1분 이상 데쳐내요.

    • 조리팁단맛을 더 주고 싶다면 단호박을 쪄서 으깨 주세요.
    • 고구마당근죽
    STEP.10

    단호박과 무는 쌀알 크기와 비슷하게 다져요.

    • 고구마당근죽
    STEP.11

    준비한 재료를 넣고 물을 넣어 센 불로 한소끔 끓여요.

    • 고구마당근죽
    STEP.12

    한소끔 끓어오르면 중약불로 줄여 쌀알이 퍼질 때까지 끓여 완성해요.

    • 고구마당근죽
    STEP.13

    [새송이두부죽] 불린 쌀은 믹서기나 절구를 이용해서 1/3크기로 으깨거나 갈아요.

    • 조리팁어느 정도 입자가 있게 시작하는 단계 이니 아이가 잘 적응 할 수 있게 쌀의 크기를 조절해 주세요
    • 고구마당근죽
    STEP.14

    새송이는 밑둥을 제거하고 사용해요.

    • 고구마당근죽
    STEP.15

    끓는 물에 새송이와 두부는 1분 이상 데쳐내요.

    • 고구마당근죽
    STEP.16

    새송이는 쌀알 크기와 비슷하게 다져요.

    • 고구마당근죽
    STEP.17

    두부는 칼이나 채반을 이용해 으깨요.

    • 고구마당근죽
    STEP.18

    준비한 재료를 넣고 남은 물을 넣어 센불로 한소끔 끓여요.

    • 고구마당근죽
    STEP.19

    한소끔 끓어오르면 중약불로 줄여 쌀알이 퍼질 때까지 끓여 완성해요.

    • 난이도아무나
    • 시간30분이내
    • 인분2인분
    재료
    새송이두부죽
    고구마무죽
    고구마당근죽
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    고구마

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    불린 쌀

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