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    김치야채스팸볶음밥♡

    • 김치야채스팸볶음밥
    • 김치야채스팸볶음밥

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    RECIPE TIP
    김치와 스팸만 넣어서 만들어도 맛있지만, 야채가지 더하니 영양도 좋고 식감도 좋고 맛있네용~!! 그 위에 피자치즈까지 뿌리니 더 맛있네용~!!김치 효능은 항암효과, 체중감량, 변비완화, 면역력 활성화, 소화촉진, 뼈와 치아건강, 성인병 예방이고 무 효능은 소화 흡수 촉진, 기침이나 목이 아플때, 감기예방, 변비예방, 피부미용이고 양배추 효능은 위 건강, 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비개선이고, 브로콜리 효능은 항암작용, 뼈 건강이고 배추 효능은 변비예방, 위장기능 강화, 면역력 증가이고, 미나리 효능은 변비개선, 감기 예방, 해독효과, 항암효과, 콜레스테롤 수지 낮춰줍니다~!!
    조리순서
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.1

    김치 4.1개, 깍뚜기 5조각, 스팸 2캔, 브로콜리 4/1개, 배추 5장, 양배추 4.1개, 미나리 조금은 먹기 좋게 준비해둡니다~!!

    • 재료김치 4.1개, 깍뚜기 5조각, 스팸 2캔, 브로콜리 4/1개, 배추 5장, 양배추 4.1개, 미나리 조금.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.2

    달군 후라이펜에 식용유 두르고, 양배추 4/1개 잘게 썰어 넣고,

    • 재료양배추 4/1개.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.3

    배추 3장 잘게 잘라 넣고,

    • 재료배추 3장.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.4

    브로콜리 4/1개 잘게 썰어 넣고,

    • 재료브로콜리 4/1개.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.5

    미나리 조금 잘게 잘라서 넣어줍니다~!!

    • 재료미나리 조금.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.6

    야채들 숨이 좀 죽게 볶아준 뒤,

    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.7

    깍뚜기 5개 잘게 잘라 넣고,

    • 재료깍두기 5개.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.8

    김치 4/1개 잘게 잘라서 넣고,

    • 재료김치 ?4/1개.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.9

    스팸 2캔 잘게 잘라 넣고 볶아줍니다~!![

    • 재료스팸 2캔.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.10

    찬밥 2인분을 넣고,

    • 재료찬밥 2인분.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.11

    잘 섞이게 볶아줍니다~!!

    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.12

    김치국물을 더 넣어서 간 맞추었어요~!!

    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.13

    마무리 깨 넣어주면 완성입니다~!!

    • 재료깨 조금.
    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.14

    김치야채스팸볶음밥 완성 모습입니다~!!

    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.15

    위에 피자치즈를 뿌리고 렌지에 1분 30분 정도 돌려주면,

    • 김치야채스팸볶음밥
    STEP.16

    피자치즈가 녹아서 더 맛있게 드실 수 있어요~!!

    • 난이도초급
    • 시간30분이내
    • 인분2인분
    재료
    재료
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    브로콜리

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    배추

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