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    두찌 현장 체험 학습 도시락으로 싼 참치 김밥..

    • 참치김밥

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    RECIPE TIP
    조리순서
    • 참치김밥
    STEP.1

    우선 달걀 5개 풀어서 지단 부쳐주고요. 맛살, 어묵, 햄은 약불에 구워주세요. 당근은 채칼로 채썰어 준 다음 끓는물에 소금 1큰술 넣어 1분 정도 데쳐줍니다.

    • 참치김밥
    STEP.2

    오이는 겉만 돌려서 깎은 다음 채썰어주고요. 참치는 기름을 제거하고 마요네즈, 소금, 후춧가루를 넣어 버무려 줍니다. 깻잎은 씻어서 물기를 제거한다음 반으로 잘라서 준비합니다.

    • 참치김밥
    STEP.3

    김밥 밥은 10줄 쌀 양으로 준비하고 소금과 통깨 참기름을 넣어 간을 맞춥니다. 이때 참치가 들어가기 때문에 간은 너무 세게 하지 않는게 좋아요~

    • 참치김밥
    STEP.4

    김발에 김 올리고 밥 한 덩어리 집어 김에 펴줍니다. 그런다음 모든 재료 올리고 나서 깻잎 안에 참치 마요를 조금씩 펴서 올려줍니다.

    • 참치김밥
    STEP.5

    그런다음 김발로 돌돌 말아주면 참치 김밥 완성입니다.

    • 난이도아무나
    • 시간60분이내
    • 인분6인분이상
    재료
    참치마요
    재료
    김밥밥양념
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    참치

    10개의 상품이 있습니다.

      • [동원 F&B] 매운 고추 참치(100g3개) 300g
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      • [동원] 볶음 짜장 참치(100g*3캔) 300g
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      • [동원] 마요참치(100g*3캔)300g
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      • [동원] 동원참치 KIDS(100g*3캔) 300g
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      • [풀무원] 곤드레나물솥밥 424g
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    김밥김

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    깻잎

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      • 유기농 추부깻잎&적상추(봉)
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    마요네즈

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      • [오뚜기] 골드 마요네즈 500g
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      • [오뚜기] 골드 마요네즈 (300g)
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      • [오뚜기] 골드 마요네즈 (800g)
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      • 청정원 프레시 마요네즈 500g
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      • [피코크] 명란 마요네즈 290g
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    소금

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    참기름

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      • CJ백설 진한참기름 500ml(캔)
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      • 샘표 통참깨참기름 200ml* 2팩
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      • 오뚜기 순백 참기름 200ml
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      • CJ백설 고소함가득참기름 430ml
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      • CJ백설 참진한참기름 300ml
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    어묵

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    당근

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