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    건강한 요리 에어프라이기로 저염식 두부 볶음

    • 두부볶음
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    조리순서
    • 두부볶음
    STEP.1

    두부는 작은 크기로 썰어주세요.

    • 두부볶음
    STEP.2

    에어프라이기에 넣고 180도에서 10분 돌려주세요.제품마다 성능이 다를수 있으므로 조절해주세요.

    • 두부볶음
    STEP.3

    양파.청양고추.홍고추.대파는 송송 다져주세요.

    • 두부볶음
    STEP.4

    팬에 저염간장,다진마늘,매실청,청양고추,홍고추,대파,양파를 넣고 끓어오르면

    • 두부볶음
    STEP.5

    에어프라이기로 구운 두부를 넣고 볶아주세요. *들기름과 깨소금을 넣고 섞어주세요.

    • 두부볶음
    STEP.6

    완성그릇에 담아주세요.

    • 난이도아무나
    • 시간15분이내
    • 인분2인분
    재료
    재료
    양념

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