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    사과당근아보카도귀리 쥬스♡

    • 사과당근아보카도귀리쥬스

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    RECIPE TIP
    맛있는 사과와 당근, 아보카도, 귀리가루 까지 넣은 건강식 쥬스에요~!! 아침 대용으로도 좋은 쥬스에요~!! 사과 효능은 변비예방, 폐기능 강화, 고혈압 도움, 피부회복 및 스트레스를 풀어줍니다~!! 당근 효능은 항산화 효과 좋음, 고혈압 당뇨병에 좋음, 신장 결석 예방, 변비 개선 됩니다. 아보카도 효능은 눈건강에 좋고,노화방지, 산소를 차단해 항암 효과 뛰어남, 다이어트효과, 빈혈 효과에 좋아요~!! 귀리가루 효능은 성인병 예방, 변비개선, 항암작용, 당뇨개선, 다이어트 입니다~!!
    조리순서
    • 사과당근아보카도귀리쥬스
    STEP.1

    블랜더에 물 150ml를 넣고,

    • 재료물 150ml.
    • 사과당근아보카도귀리쥬스
    STEP.2

    당근 3/1개를 넣으시고,

    • 재료당근 3/1개.
    • 사과당근아보카도귀리쥬스
    STEP.3

    사과 반개를 넣어줍니다~!!

    • 재료사과 반개.
    • 사과당근아보카도귀리쥬스
    STEP.4

    아보카도 반개도 넣어줍니다~!!

    • 재료아보카도 반개.
    • 사과당근아보카도귀리쥬스
    STEP.5

    귀리가루 1큰술 넣어주면 끝이에요~!!

    • 재료귀리가루 1큰술.
    • 사과당근아보카도귀리쥬스
    STEP.6

    잘 갈리도록 쉐킷쉐킷 갈아주세요~!!

    • 사과당근아보카도귀리쥬스
    STEP.7

    사과당근아보카도귀리 쥬스 완성입니다~!!

    • 난이도아무나
    • 시간
    • 인분2인분
    재료
    재료

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