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    사과당근양배추 쥬스♡

    • 사과당근양배추쥬스
    • 사과당근양배추쥬스

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    RECIPE TIP
    상큼달큼하니 알갱이도 씹혀서 먹는 식감도 좋고 맛있네요~ 아침 대용으로도 건강식 쥬스로 먹을 수 있는 사과당근양배추 쥬스입니입니다~!! 사과 효능은 변비예방, 콜레스테롤 감소, 피부노화 막아주고, 폐기능 강화, 체내염분 배출, 고혈압 도움, 스트레스 풀어줌, 양배추 효능은 위 건강 돕고, 암예방, 혈액순환, 해독작용, 변비개선, 당근 효능은 항산화 효과, 시력보호, 피로회복, 콜레스테롤 수치 낮춤, 고혈압 당뇨병 좋음, 방광염, 신장결석 예방, 변비개선 등 입니다~!!
    조리순서
    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.1

    당근 반개, 사과 한개, 양배추 조금을 갈기 쉽게 잘게잘게 잘라줍니다~!!

    • 재료당근 반개, 사과 한개,, 양배추 조금.
    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.2

    블렌더에 물 150ml를 넣고,

    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.3

    당근 반의 반개를 먼저 넣어주고,

    • 재료당근 반의 반개.
    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.4

    사과 반개를 넣어줍니다~!!

    • 재료사과 반개.
    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.5

    양배추 조금을 넣어줍니다~!!

    • 재료양배추 조금.
    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.6

    올리고당 1큰술 넣어줍니다~!!

    • 재료올리고당 1큰술.
    • 조리팁올리고당은 안 넣어줘도 달달하게 먹을 수 있어요~
    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.7

    잘 갈리고 섞이도록 갈아줍니다~!!

    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.8

    사과당근양배추 쥬스 완성됩니다~!!

    • 사과당근양배추쥬스
    STEP.9

    사과당근양배추 쥬스 완성 모습입니다~!!

    • 난이도아무나
    • 시간5분이내
    • 인분2인분
    재료
    재료

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