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    오늘은 e요리

    5분 건강반찬 카레두부부침!맛도,영양도 굿!

    • 카레두부부침

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    조리순서
    • 카레두부부침
    STEP.1

    먼저 두부를 먹기 좋게 잘라 키친타올로 두부의 물기를 제거해 주신 뒤 두부에 소금약간을 뿌려줍니다

    • 조리팁부침가루에 간이 되있어서 소금을 많이 뿌리실 필요는 없어요
    • 카레두부부침
    STEP.2

    넓은 그릇에 카레가루와 부침가루를 섞어주시구요. 계란2개를 풀어 계란물을 만드신 뒤 쫑쫑 썬 대파를 함께 섞어주세요

    • 카레두부부침
    STEP.3

    두부에 카레부침가루를 묻히신 뒤 계란물을 묻혀 줍니다

    • 조리팁카레부침가루를 묻히실 때 탁탁 털면서 묻혀 주셔야 텁텁하지 않아요
    • 카레두부부침
    STEP.4

    달궈진 팬에 기름을 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워 주시면 끝!

    • 카레두부부침
    STEP.5

    초간단 반찬 카레두부부침 완성입니다!한개 먹어보니 카레향이 가득하면서 맛있는데요. 몸에좋은 두부에 카레를 더해 건강반찬으로 참 좋습니다! 맵지 않고 자극적이지 않아 아이들 반찬으로도 좋습니다^^

    • 난이도아무나
    • 시간10분이내
    • 인분2인분
    재료
    재료

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