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    저칼로리 매콤 달콤한 곤약 비빔 국수 만들기

    • 곤약비빔국수
    • 곤약비빔국수
    • 곤약비빔국수

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    RECIPE TIP
    곤약 비빔 국수 만들기 1. 실곤약은 식초 1 큰 술 넣은 끓는 물에 약 30초간 데쳐낸 뒤 찬물에 씻어 물기를 빼 준다 2. 기호에 따라 갖은 채소들을 채 썰어주고 달걀지단을 부쳐준다 3. 양념을 넣고 골고루 무쳐준다 ※양념 : 고추장 1 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 진간장 1 큰 술, 다진 마늘 0.5 큰 술, 식초 1 큰 술, 매실액 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 참기름 1 큰 술, 통깨 1 큰 술 4. 맛있게 먹는다 냠냠♥
    조리순서
    • 곤약비빔국수
    STEP.1

    밀가루 면 대신 곤약면을 사용해 칼로리를 확 낮춘 곤약 비빔국수 만들기 ♬♪

    • 곤약비빔국수
    STEP.2

    · 양념을 만들어줍니다

    • 곤약비빔국수
    STEP.3

    ※ 실곤약무침 양념 【 고추장 1 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 진간장 1 큰 술, 다진 마늘 0.5 큰 술, 식초 1 큰 술, 매실액 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 참기름 1 큰 술, 통깨 1 큰 술 】 -밥숟가락 계량

    • 조리팁입맛에 따라 원하는 양념을 가감해주세요 :D
    • 곤약비빔국수
    STEP.4

    · 실곤약은 식초 1 큰 술 넣은 끓는 물에 약 30초간 데쳐낸 뒤

    • 곤약비빔국수
    STEP.5

    찬물에 씻어

    • 곤약비빔국수
    STEP.6

    체에 밭쳐 물기를 빼 줍니다

    • 곤약비빔국수
    STEP.7

    · 달걀 2~3개 풀어 지단을 부친 뒤

    • 곤약비빔국수
    STEP.8

    길게 잘라줍니다

    • 곤약비빔국수
    STEP.9

    실곤약과 지단 그리고 취향에 따라 갖은 채소들과 양념을 넣고 무쳐줍니다

    • 곤약비빔국수
    STEP.10

    - 당근, 오이, 양파, 시금치 등등 갖은 채소를 채 썰어서 같이 무쳐주면 더욱 포만감이 들고 맛있겠죠???? ?(`?ω?´)?

    • 곤약비빔국수
    STEP.11

    칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있는 다이어트음식 곤약 비빔 국수

    • 난이도아무나
    • 시간30분이내
    • 인분2인분
    재료
    주재료
    양념
    선택 재료

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    다진 마늘

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    식초

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    매실액

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    올리고당

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    통깨

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