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    수박화채와 수박주스:아토피와 성조숙증 예방하는 수박~해독주스는 따로 있었다!!

    • 수박화채
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    조리순서
    • 수박화채
    STEP.1

    수박을 모양껏 스푼으로 떠내거나 잘라서 준비한다

    • 수박화채
    STEP.2

    아이스크림 스쿱으로 떠내고 남은 부분은 잘라내어 믹서기에 갈아준다

    • 수박화채
    STEP.3

    수박즙과 탄산수를 넣고 레몬청과 자일로스 설탕으로 맛을 낸다:

    • 수박화채
    STEP.4

    레몬청과 수박즙이 들어가 단맛을 많이 내 주므로 설탕이나 올리고당 등 감미료를 훨씬 적게 넣어도 된다

    • 수박화채
    STEP.5

    그릇에 수박화채를 담고 블루베리와 각얼음을 띄워 낸다

    • 수박화채
    STEP.6

    수박을 갈은 즙은 냉장고에서 시원하게 한 후 컵에 그대로 담아낸다 *씨나 과즙없이 매끈한 수박주스를 원하면 거름망에 걸러낸 후 먹으면 된다

    • 난이도초급
    • 시간15분이내
    • 인분4인분
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